先兆流產要注意的事項 做個合格媽媽先知道
聽到先兆流產很多的媽媽都不敢去想，可是很多的孕媽身體素質本身就不大好。總是擔心有這樣的問題之後寶寶會出現問題，不能健康的成長。但是出現先兆流產不能盲目的保胎，為了孩子的健康要好好的學習下知識。小編下面就帶著大家一起了解下先兆流產怎麼樣科學的保胎吧。
先兆流產的基本上都是有少量的出血情況，很多的孕媽媽一看就緊張了，不知道要怎麼辦才好。首先不要緊張，要及時的去醫院檢查，如果大夫說不需要住院保胎，回到家一定要在床上休息，減少運動，走路的話也要慢點，不要提重量大的東西，最主要的是不能再發生性關係，性關係刺激子宮會很危險。
還有要注意減少陰道的檢查，每次檢查對子宮都是一種刺激，在保胎的前提下一定要減少檢查的次數。
在飲食上也要注重，不要吃油過大的食物，而且刺激性的食物和冰冷的食物都要禁止。多吃點補血的食物，比如大棗，小米粥，雞湯這些能調理身子的食物都很不錯，飲食上一定要注意均衡營養，不要盲目的補。
以上這些都是怎麼調理，其實在做好預防是最好的方法，在懷孕期間一定要增強體質，可以做點柔和的運動，比如孕婦瑜伽就很好，還有多吃蔬菜和水果，這些都能很好的預防先兆流產。為了有個健康的寶寶，就做好預防吧！【原創未經允許，謝絕轉載！】
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