居合斬——快速出刀，一招制敵的武功是真的存在哦！

這種快速出刀的方法似乎中國武術中也有，和中國無數一樣，日本劍道包括居合現在都是一種競技項目，但更多的人學習是為了修身養性。

說到居合斬，大家一定會第一反應出「薄櫻鬼」中擅長居合斬的帥哥齋藤一了，居合流起源於拔刀術，起源於日本古代奈良時代和平安時代的初期，居合流正式作為劍術誕生於日本戰國時代的末期，武術講究拔刀一擊必殺。

今天就來小小的科普一下：

居合帶

居合帶為佩帶刀之關係，有必要使用此物品．穿褲（裙）之前必須綁好居合帶。市面上賣的角帶或使用居合用之帶。結法是相同，綁結角帶的要領，亦有采次頁之圖例的方法。

刀

刀最可行的條件，是一開始即使用真刀，或未開鋒之刀較佳。但初入門者，使用合金制模擬刀亦無不可。刀之長度是刀身二尺二寸或三寸，最長是三寸五分為最恰當。標準的長度測量要領是，采自然站立姿勢握住刀鍔附近，自然垂伸右手腕背時，刀尖約能碰著地面的程度為佳。

另有一種基準是從本身高度減去約九十公分的長度為最長限度。

重量是用刀身一公斤左右為適當。使用過後，必須每次清潔污點或水氣，拭擦刀身，塗上薄薄一層油是很重要的保養法。

刀柄之握法

大約與握住竹劍的要領同樣，稍離鍔下之緣金，不觸到右手食指而握，兩拳頭（右前左後）間隔大約放進二指或三個指頭程度，然後小指和無名指握緊，其餘指頭要松握。

目視

正坐或站立時，基本上，目視四．五公尺前地板上，不凝視一點，而采遠山觀望的要領，把眼睛半開著觀看，但動作中，常注視對手，亦注視被砍斬倒下的對手，唯頭不可俯視的太低。

呼吸（吐吶）

採用穩靜緩慢、腹式呼吸。演完每一式招技歸原正坐後，緩慢用腹式呼吸二次調整氣息，約吸滿第三次氣息時開始動作。而且吸進第三次氣息後，至演完一式之前不吐氣，息俟納刀完畢然後才可輕吐。若操演長招技，必須中途換氣時，不使對手發覺在換氣，其要領依各人之修練而有所差異。

鯉口之切法（推刀鍔離開鞘口）

右手穩靜緩慢的從刀柄下面往上、由拇指和食指托住刀柄，左手拇指將刀鍔向右斜前稍推，靜捎捎的不使對方感應行動。

拔付（拔擊）

刀刃拔出脫離鞘口（鯉口）瞬間橫一文字的最初之一刀，這即居合之生命。拔出速度，起初穩靜緩慢，至中段時變快，及刀尖快脫離鯉口時，如疾風閃光般的快速，依其順序「徐、破、急」之要領拔擊。制先機發揮一刀必殺之銳厲為要。

切下（斬下）

受（橫一文字）一擊的對方，完全斬倒制住之一刀。把從對手頭頂，由上段描大圓弧的要領一豎砍斬切下至水月（胸口）的氣魄行施。跪著地時，刀尖離地板約15～20公分，在立委時斬下刀刃要保持水平。

血振（振落積血）

斬擊斃敵後，振落付在刃上的積血。其應用技法，像「振落付在雨傘上積水」「傾斜刀尖流落」「右手反掌，向右拂開，以刀尖較刀刃水平低而流落」等三種方法，在振血時要保持充分的殘心意境來行使。

殘心

斃敵之後仍然留心對手，以預防垂死的對手，然再襲擊時，立即可反應擊刺對方之絲亳不松卸的身手狀態，從振血到刀歸鞘止，對倒下對手保持隨時可應付的心態。

納刀法（收刀法）

一面表示充份的殘心，以腰收納的意境，穩靜緩慢，從鍔元，確實收入。不可圖想，以急忙或優美姿態及只用手腕的收法。要持著刀的右手和握著鞘口之左手，配合到恰好的要領歸鞘。

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