來看看中醫專家如何教你簡單祛痘方法！

（原標題：來看看中醫專家如何教你簡單祛痘方法！）

我們俗稱的青春痘在中醫眼裡就是一種痤瘡、毛囊、 皮脂腺發生的炎症，經常發生在年輕的朋友身上，一般癥狀部位就在顏面及胸背部。中醫又稱為「粉刺」、「肺風粉刺」，主要與肺經風熱、胃腸濕熱、氣血瘀滯、月經不調及濫用化妝品有關。 痤瘡分急性期和慢性期兩種。急性期以肺熱、濕 熱證為主，慢性期或伴月經不調者多有氣血瘀滯。 痤瘡治療一般以外治為主。若癥狀較嚴重的可配合中藥內服，下文是為大家整理出的一些關於青春痘的治療方法，配方安全放心大家可以嘗試一下。

局部治療

馬齒莧30克，皂角15克，黃芩20克。黃柏20克， 煎水1000毫升，放涼後洗臉20分鐘，每日一次。 大黃、硫磺各等份，研細末，混合，再研勻。用時涼水調和，塗於患處，半小時到一小時後洗去，每日l—2次。

蝮蛇膽汁O.5毫升，加入冷霜或普通雪花膏500克 中混合均勻。每日早晚溫水洗臉後，塗擦於皮損處。

鮮蘆薈用開水洗凈，晾乾。搗爛，用紗布擠汁，冷藏。用時兌入溫水，溫敷患處並洗面。

白礬研未，酒化塗之。

大黃、紫草等量研為細末，加入菜油浸泡3—6天 後，外用。

外塗膚平康樂：膚平康樂是植物草本的制的外用軟膏，使用人群廣泛，孕婦小 孩均可使用治療，並且打破了常規藥物治療青春痘易複發的情況。使用膚平康樂時直接用手或棉簽直接塗抹在痘痘患處，揉搓3~5分鐘待完全吸收，每日2~3次，20天1個療程。癥狀及周邊部位全部塗抹。有毛髮部位要把毛髮分開後直接塗抹至皮膚。(每個療程5盒)

自製面膜：

選用具有清熱解毒、燥濕、化瘀作用的中藥。常 用野菊花、黃芩、黃連、黃柏、蒲公英、連翹、丹參、 夏枯草等，將藥物粉碎為末，過篩。每次取30克，加澱粉10克，用溫水調成糊狀，敷於面部，保留30分鐘 後起下，每周1—2次。

針灸治療

針刺雙肺腧、曲池、合谷、足三里、大椎、三陰 交，留針20分鐘，每隔5分鐘行針1次。日1次，10次1個療程。 選大椎穴、肺腧，三棱針點刺出血，然後拔火罐。 日1次，10次1個療程。

耳穴：取膈穴、肺穴，用皮內針埋入，膠布貼牢。

放血療法：三棱針消毒後對準穴位(耳前、耳後、 內分泌穴、皮質下穴)速刺出血，隔日1次。

飲食療法

杷葉菊花粥：杷葉9克，菊花6克，生石膏15克， 加水煎湯，去渣。入粳米60克煮粥，日l劑，連服10 天—15天。功能清肺胃，散風熱，解熱毒。

桃仁山楂粥：桃仁、山楂、貝母各9克，加水煎 湯，去渣。入粳米60克，加荷葉半張煮粥，日1劑。連服30天。功能活血化瘀，散結清熱。

芹菜100克，西紅柿1個，胡蘿蔔1個，洗凈，放 入攪拌器中榨汁飲用，日1次，可減少粉刺的發生。 連翹、野菊各15克，沸水沖泡，代茶飲，日1劑。 功能清熱解毒。

日常護理

平素飲食清淡，忌食辛辣刺激性食物。限食油膩 及甜食。經常用溫開水及硫磺皂洗臉。多食蔬菜水果， 保持大便通暢。禁用手擠壓粉刺。忌濫用化妝品以免堵塞毛孔。

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