寶寶3歲之前，要做好的10件事！

每個家庭對於寶寶的餵養、教育方式都不同，不管家庭的養育方式有什麼不同，有些事情還是有統一做法的。下面這10件事一定要做好。

一、母乳餵養

母乳是寶寶成長最安全、自然、完美的食物；母乳含有豐富的營養和抗體，寶寶如果長期喝配方奶會讓孩子體質變得易過敏。即便奶水不足，也要堅持給寶寶喂；讓寶寶能夠吃到母乳。

二、補充維生素D

維生素D缺乏對於寶寶身體成長影響很大，媽媽和寶寶都應該補充維生素D。純母乳餵養的寶寶每天可以補充400IU的維生素D，6個月內的寶寶無需補鈣。

三、堅持母乳餵養6個月以上

母乳餵養對於寶寶的生長發育非常重要，一定要堅持給寶寶母乳；不要相信奶粉的宣傳攻勢。奶水不夠也要堅持母乳餵養6個月以上，保證寶寶身體的免疫力和身體發育。

四、滿6個月添加輔食

寶寶6個月左右就可以開始慢慢的添加輔食，這對寶寶來說是最合適的時間。太早會對寶寶消化系統、免疫系統帶來比較大的負擔。過晚添加輔食會讓寶寶出現貧血、營養不良、咀嚼能力弱等情況。

五、第一顆牙出現後就要開始刷牙

寶寶長出第一顆乳牙之後，就要開始進行刷牙。沒出牙的時候可以用紗布、指套來清潔寶寶口腔，長出牙之後要交會寶寶刷牙，讓寶寶養成良好的衛生習慣。

六、1歲之前不用添加鹽

寶寶開始吃輔食的時候，完全可以不用添加鹽分；鹽分會對寶寶的心臟、腎臟產生負擔。而且鹽分還會影響寶寶身體對鈣、鋅的吸收，導致寶寶缺鈣、缺鋅；寶寶的輔食裡面也不要添加太多調味料。

七、1歲前不喝純牛奶

純牛奶比較難被寶寶吸收消化，而且牛奶中的脂肪對寶寶健康也不利，所以1歲以內的寶寶最好不要喝純牛奶。

八、1歲之後戒奶瓶

寶寶在周歲之後，盡量把奶瓶給戒掉；寶寶經常含著奶嘴對寶寶的牙齒髮育不利，讓寶寶容易長齲齒。

九、1歲半左右開始教寶寶自己上廁所

寶寶自己上廁所要儘早教給孩子，不要給孩子把屎把尿。過早教給寶寶上廁所也不好，寶寶肌肉控制能力弱，太早也達不到訓練的效果。

十、盡量少讓寶寶看電視

電視都是有無數畫面組成，對寶寶的語言發育不利；而且電視、手機上面的圖像，容易降低寶寶的想像力和創造力。而且電視上面的一些不良信息，容易影響寶寶的心智發育。

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