你的皮膚是否失去彈性皺紋增多？改掉這4個壞習慣，讓你重回20歲！
皮膚失去彈性，沒有光澤，皺紋增多是衰老的象徵，
1愛吃甜食
吃太多甜食，不僅會讓你發胖，還會加速細胞老化，催生白髮。當人攝入糖分後，糖基化會導致皮膚沒光澤以及皺紋增多。
2壓力過大
一些研究表明，長期的壓力會觸發自由基釋放，導致負責控制老化的細胞遭到破壞，從而加速衰老。
3長時間看電視
一項運動醫學研究發現，成年人每看電視1小時，壽命就會縮短22分鐘，平均每天看電視6小時的人，要比不看電視的人少活5年。，你有可能陷入影視劇帶來的負面情緒中，導致悲傷，從而影響睡眠，顯得蒼老。
4長期用吸管喝飲料
長期使用吸管會增加嘴角皺紋，長期眯著眼睛看東西會增加眼角的皺紋。
對此，你怎麼看？
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