世界帕金森日：正確認識「帕金森病」，遠離「僵硬與顫抖」

帕金森病知多少？

隔壁家老王這一年不知為啥，走路越來越慢，步履蹣跚，手還會不自主地抖動，現在拿筷子、系紐扣都困難，趕緊到附近醫院看看神經科，醫生告訴老王，他得了一種病，叫做帕金森病。帕金森病？這是什麼病？怎麼會得這種病？吃什麼葯？治得好嗎？帶著這些疑問，今天我們一起來認識啥是帕金森病。

什麼是帕金森病？

帕金森病，又稱為「震顫麻痹」，是在1817年由英國醫生詹母·帕金森首先發現的。這是一種常見的慢性病，平均發病年齡60歲左右。目前，全球共有560萬帕金森病患者，我國有260萬的患者，居世界第一，且每年以10萬新發病患者速度遞增，嚴重影響了患者的生活質量。

帕金森病有哪些癥狀呢？

帕金森病的常見癥狀概括為三個字——「抖、僵、慢」。

抖是指手、胳膊、小腿、面部和下頜不由自主地抖動，通俗點講就是手抖、腳抖、嘴巴抖，這種抖靜止的時候明顯，緊張的時候加重，活動時反而有所減輕。

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僵是指肌肉變得緊繃，面部表情減少，四肢活動的時候感到僵硬、沉重、不靈活，坐下後不能起立，卧床時不能自行翻身。

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慢是指動作緩慢，在日常生活中刷牙洗臉、穿衣脫鞋、系鞋帶紐扣等動作變慢，寫字越寫越小，走路無法邁開腳步，小碎步且越走越快。

有一些病人還可出現頑固性便秘、大量出汗、嗅覺減退及睡眠障礙等，甚至有一部分病人後期會出現抑鬱症、痴獃等。

哪些因素導致帕金森病？

迄今為止，帕金森的病因仍不完全清楚，一般認為與年齡老化、環境毒素的接觸以及遺傳易感性等綜合因素相關。不過年輕人也有可能患上帕金森病，研究表明，因受腦外傷、吸毒等因素影響，30多歲的年輕帕金森病患者也屢見不鮮。

得了帕金森病該注意什麼？

帕金森病患者在飲食上要多進食蔬菜、水果、堅果、穀物以及富含纖維素的食物，如黑米、核桃及海鮮等，避免飲用刺激性飲料。此外，患者在服用左旋多巴類藥物時應在空腹時服藥，可選擇在餐前1小時或餐後1個半小時，且藥物忌與牛奶同服。

在疾病早期，患者要堅持一定的體力活動，適當加強體育運動，進行健身操、太極拳等體育鍛煉，養成規律排便的習慣。在疾病後期，患者活動困難，需要家屬加強生活護理，注意清潔衛生，勤翻身拍背，適當做一些被動的肢體活動，必要時給予鼻飼，保持大小便通暢。

對於帕金森病，你了解了嗎？總之，患了帕金森病不要害怕，首先要在思想上認識它，其次要在心理上克服它，然後在醫生的正確指導下合理用藥，健康飲食，適當鍛煉，保持良好的生活方式！

（來源：上海仁濟醫院官方微信）

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