技巧影響療效，這樣泡蓮子心，好處多，安神又減肥！
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在我國的很多地方的人們都喜歡將蓮子心用開水沖泡進行服用，特別是天氣燥熱的夏季，口乾舌燥的時候服用一杯蓮子心茶，不僅能夠解渴，同時也會令心中的燥氣一掃而空。
將蓮子心用開水進行沖泡，然後每天晚上睡覺之前服用，這樣能夠很好的促進睡眠。蓮子心性寒，服用之後具有很好的安神作用，並且減肥的效果也非常的不錯。
如果患者出現了睡眠不好的情況，服用這樣一杯安神蓮子心茶是一個非常不錯的選擇。
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