男性陽痿易影響夫妻感情 6種方法擺脫陽痿重整雄風

1、慢性病危害健康

2、影響男性生育

3、沉重的心理負擔

4、影響夫妻感情

1、心理治療

需要夫妻雙方協作與理解，消除病人焦慮心理，要積極做好女方的工作，鼓勵女方遷就男方，主動配合協助男方治療。如性交時可採取一些措施使摩擦階段能加強性刺激，為了使男方進一步提高性興奮，女方應採取最合適的體位，並緊緊擁抱男方，或有意識地收縮陰道括約肌，加強對陰莖的刺激。或者是暫時與妻子分居一段時間，使大腦皮質得到充分的休息和調整，再度相逢時的新鮮感有助於衝破已有的抑制狀態。

2、藥物治療

用表面麻醉劑在性交前10分鐘塗於陰莖頭處，降低陰莖頭敏感性。服用一些藥劑提高射精中樞閾值。α腎上腺素能阻滯劑酚苄明減低交感神經興奮性等均可能有助於延長射精時間。

3、使用電動按摩器

在醫生指導下，使用電動按摩器誘發射精常可獲得較好效果，開始時需要持續刺激10-15分鐘，以後只要5分鐘即可達到射精目的。刺激部位以龜頭、系帶處為主，也可沿幹上下移動。可選用市售的多種型號的保健按摩器。

4、節制房事

長期性生活過度，沉浸於色情，是導致男性」不舉「的原因之一。實驗證明，夫妻分床，停止房事一段時間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經和性器官得到充分休息，是防治」不舉「的有效措施。

5、飲食調養

（1）多吃壯陽食物：壯陽食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊腎等；動物內臟因為含有大量的性激素和腎上腺皮質激素，能增強精子活力，提高性慾，也屬壯陽之品；此外含鋅食物如牡牡蠣、牛肉、雞肝、蛋、花生米、豬肉、雞肉等，含精氨酸食物如山藥、銀杏、凍豆腐、鱔魚、海參、墨魚、章魚等，都有助於提高性功能。

（2）不必忌口：民間流傳的一些說法，如吃絲瓜會容易」不舉「等，是沒有科學根據的，預防」不舉「不必過分忌口，避免處處設防，增加心理負擔，同時也避免營養缺乏，身體虛弱。

6、提高身體素質

身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，都是發病因素，應當積極從事體育鍛煉，增強體質，並且注意休息，防止過勞，調整中樞神經系統的功能失衡。

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