寶寶發燒怎麼辦

孩子自出生以來，寶寶的一舉一動都會牽扯到每一位父母的心，生怕因為自己的不經意讓孩子的身體出現的任何不適，可是有時候防不勝防，一沒留神，孩子就著涼感冒發燒了，其實是新手媽媽，遇到這麼小的寶寶發燒，就容易就感到手忙腳亂，就像天塌下來一樣，不知道該如何是好？

所以在嬰幼兒時期孩子感冒發燒可謂是家長們的死穴，看著寶寶難受的面龐，家長也跟著難受起來。雖然我們不能保證讓小寶寶不生病，但在照顧孩子上，做為父母的可以預防寶寶發燒和及時照料生病的寶寶。那麼處於嬰幼兒時期的寶寶，家長該如何預防寶寶感冒發燒呢？如果寶寶發燒了又該怎麼處理？

預防寶寶感冒發燒的五步曲：

換季：穿衣一定要注意

俗話說的好」春捂秋凍「要做好，十分的在理兒，所以這句民間古話也在提醒著家長們，處於換季階段時，千萬不要過早給孩子加衣減衣，過早加衣孩子容易熱，過早見衣，孩子容易受涼，無論過熱還是受涼都使寶寶容易患上感冒發燒疾病，所以換季穿衣，要循序漸進，逐步添加。

運動：及時更換汗濕衣物

愛玩、活潑是每個孩子的天性，因此寶寶在一天中的運動量很大，家長也會發現孩子的精力很充沛，根本不知道什麼時候累。所以在孩子玩的忘我的時候，家長要做好給孩子及時換掉汗濕的衣物，以免讓孩子著涼。

睡覺：保證充足的睡眠

晚上睡覺時，不要給寶寶蓋過厚的被子，睡衣要保證輕薄舒適，避免寶寶因被窩悶熱出現的踢被狀況；另外，也不要讓寶寶睡前玩的過嗨，不光是造成寶寶難以入睡，還會發現一旦寶寶入睡之後，被子也會踢的好遠，容易使寶寶著涼。

生活環境：保持室內通風透氣，乾淨整潔

對於寶寶的生活用品，要及時進行消毒，保持乾淨清爽，寶寶室內要勤通風換氣，被褥勤換曬，保持乾淨整潔的室內環境。

飲食：清淡易吸收

給寶寶的日常飲食不光要營養均衡還要清談容易吸收，這樣才是遵從寶寶消化系統的生理特點，營養的全面供給，不僅可以減少寶寶生病的幾率，還可以促進寶寶的身體發育。只要寶寶身體好，才能吃嘛嘛香，身體倍棒！

那麼遇到寶寶發燒該怎麼辦呢？其實寶寶發燒有個規律：如果發燒時手腳冰冷、面色蒼白，則說明孩子的體溫還會上升；而如果孩子手腳變暖，出汗了，就說明體溫不會再上升。父母要學會多觀察寶寶給出的信號

一 、一歲半以內的嬰幼兒，前囟門還未完全閉合，家長可以在孩子睡著後，用手心捂住孩子的前囟門，一直捂到孩子的頭微微出汗，這時再看小嬰兒，鼻子通了，呼吸平穩了，溫度也降下來了。這時，家長再把寶寶叫醒，多給喂一些溫開水或紅糖水，寶寶很快就能恢復如初。在給寶寶用手心捂前囟門時，家長千萬不要著急，最好是由孩子爸爸來操作，男士的熱量大，寶寶容易出汗。

二、多數孩子還是受涼感冒引起的發熱，發熱時手腳發冷、舌苔發白、面色蒼白、小便顏色清淡，家長可以用生薑紅糖水給孩子祛寒，效果是不錯的，如果生薑紅糖水裡再加上2～3段切成一寸長的蔥白，效果會更好。若孩子怕辣，可以在給孩子煮的稀飯裡面加上兩片生薑、兩段蔥、幾滴醋，煮好後，去掉姜、蔥，餵給孩子吃，能祛寒、發汗，退熱的效果不錯，孩子也願意吃。家長可以一天給孩子喂2～3次，孩子退熱後就不要加蔥了，舌苔不再發白時，姜也可以不放。

三、如果孩子發燒時手腳不冷，但面色發紅，咽喉腫痛，舌苔黃或紅，小便顏色黃、氣味重，眼睛發紅，則說明孩子身體內熱較重，就不能喝生薑紅糖水了，家長應該讓孩子大量喝溫開水，也可以在水中加少量的鹽，沖成淡鹽開水給孩子喝，能消內熱。孩子只有大量喝水，多解幾次小便，讓身體的內熱隨著尿液排出，體溫才會下降，上火的癥狀也才會好轉。

四、如果孩子白天、晚上都發熱，則說明體內有內熱或炎症，家長可以用苦瓜切成薄片，取10片，加水煮5～10分鐘後給孩子喝，一天2～3次，到孩子白天不發熱時，就不要再喝了。同時盡量給孩子多喝水，吃新鮮的水果，飲食要相對清淡，不能吃魚、蝦，只能吃其他肉類及蔬菜。

五、如果孩子白天體溫正常，一到傍晚就升高，到早晨又退熱，說明孩子發熱是身體內寒重及虧虛引起的，這時仍要給孩子喝生薑紅糖蔥水，最好再配合艾葉水泡腳祛寒，而且可以讓孩子喝肉湯和淡淡的雞湯，固元膏可以一天吃2次，一次小半勺，給孩子及時補充營養，同時讓孩子多喝水。

六、對於2歲以上的孩子，家長可以幫孩子按摩。先搓孩子的腳心，把熱往下引，等腳搓熱了，再搓小腿，上下來回搓，把小腿搓熱後，再搓孩子的小手、胳膊、後背和耳朵，最後搓孩子頭頂正中的百會穴。

家長在幫孩子按摩時不可太用力，要輕輕地搓，搓的速度不能太快，要一下一下慢慢地搓，不能著急，一邊搓，一邊讓孩子多喝些溫開水。如果孩子燒還不退，可用溫水把孩子全身擦一遍，用毛巾把孩子的皮膚擦紅、擦熱，讓孩子的身體自行散熱。如果孩子還是手腳發涼，則說明受寒較重，家長可連續給孩子多喝幾次生薑紅糖蔥水，這樣處理後，孩子多半都能降溫。

自行幫寶寶退燒的方法：

1.冷敷法：這個方法簡便易行,用冷毛巾敷在前額,毛巾變熱後再用冷水浸後重新敷用。用冷水袋或冰袋敷效果較用冷毛巾敷前額要好。

2.全身溫水拭浴或泡澡：將寶寶衣物解開，用溫水(37℃左右)毛巾搓揉全身或泡澡，如此可使寶寶皮膚的血管擴張，將體氣散出；另外水氣由體表蒸發時，也會吸收體熱。每次泡澡約10～15分鐘，約4～6小時一次。

3.溫酒精拭浴：酒精擦浴將70%酒精兌自來水1/1,或75%酒精兌水1/2,亦可用二鍋頭酒兌水1/4,放在一個小碗中。擦浴時將門窗關好,用紗布或柔軟小毛巾蘸碗中的酒精,擦患兒手心、腳心、腋窩和上臂內側、前胸和大腿根部。稀釋後的水溫約為37～40℃，再擦拭四肢及背部；若直接用酒精擦拭，會讓小朋友覺得很冷，很不舒服，甚至抽搐。

擦拭後可用浴巾蓋一下身體，等5～10分鐘，酒精蒸發得差不多的時候，體內的血液循環到了身體表面，又使皮膚變熱時，就可以再重複第二次，如此重複三次左右，體內外的溫度可迅速下降。由於退燒速度較快，此方法適合1歲以上之幼童，且超過40℃以上不易退之高燒使用。

4.以涼毛巾擦拭：用稍涼的毛巾(約25度)在額頭、臉上擦拭。

5.多喝水：有助發汗，此外水有調節溫度的功能，可使體溫下降及補充體內流失的水份。

6.使用冷水枕：肛溫38℃以上可使用冷水枕，乃利用較低的溫度作局部散熱。現在市面上的軟冷水枕甚為方便，冷度也不會太冷，較大幼兒及兒童可用。但是不建議用於6個月以下的嬰兒，因為嬰兒不易轉動身體，會造成局部過冷而凍傷或導致體溫過低。

7.適當增減衣物：如果寶寶四肢冰涼又猛打寒顫(畏寒)，則表示需要溫熱，所以要外加毛毯覆蓋；如果四肢及手腳溫熱且全身出汗，則表示需要散熱，可以少穿點衣物。

上面所講的是家長在家就可處理的小兒發熱，但遇到孩子很嚴重的情況，家長切不可大意，必須要及時送往醫院：

1．高燒39.5℃以上。

2．孩子已不能喝水，或出現驚厥。

3．孩子精神差，嗜睡或不易叫醒。

4．孩子呼吸時有喉喘鳴聲。

5．感冒後孩子呼吸加快（2個月以下的小嬰兒呼吸次數每分鐘≥60次，2個月至1歲的兒童每分鐘呼吸≥50次，1～4歲的兒童每分鐘呼吸≥40次），可能引發了輕度肺炎。

6．孩子呼吸加快並出現上胸凹陷（指孩子吸氣時胸壁下部凹陷，這是由於肺部組織彈力差，吸氣費力所致；若孩子吸氣時僅有肋間或鎖骨上方軟組織內陷，則不是胸凹陷）。

有此特徵說明孩子已經出現了較明顯的呼吸困難，可能是重度肺炎。

那麼醫學上又有哪些退熱藥物？

1、對乙醯氨基酚。是世界衛生組織推薦的嬰兒和兒童高熱時的首選退熱葯。它的解熱作用緩和而持久，以療效好、副作用少、吸收迅速完全為特點。

2、布洛芬。退熱速度快，效果顯著，且退熱持續時間可維持6～8小時，副作用小，可以減少服藥的次數。副作用相對較小。

3、阿司匹林。退熱作用較強，但副作用相對較大。一般小劑量短時使用，還是比較安全的。臨床常用賴氨匹林注射給葯，見效快。但是小兒服用阿司匹林引起瑞氏綜合征（一種嚴重疾病）的現象屢有報道，需要密切注意。

4、尼美舒利。一種新型非甾體類消炎鎮痛葯，退熱效果相對布洛芬好，但副作用相對也較大，特別是對肝臟的副作用屢有報道。

5、消炎痛。非甾體類消炎鎮痛葯，具有較強而持久的退熱效果，由於本品的不良反應發生率較高，對肝功、腎臟和血液系統都有不同程度的副作用，一般情況下都不採用。

6、安乃近。是一個古老的退熱藥物，退熱效果迅速，由於可引起粒細胞減少、腎損傷等較為嚴重的不良反應，只有在急性高熱且病情急重，又無其他有效解熱葯可用的情況下，才用於緊急退熱。一般只用一次，以保證安全。口服給葯已不被採用，可使用20%溶液進行滴鼻退熱。

7、中藥退熱葯。很多中藥都有不同程度的退熱作用，但由於中藥退熱作用緩慢，而且所含藥物成分不是十分清楚，不推薦家長選用中藥作為退熱藥物使用。

注意：一般情況退燒藥的退燒效果和副作用成正比！效果越好，副作用越大。

發高燒的孩子，必須以出汗的形式散熱，以致消耗大量水分。因此，發燒期間的孩子，最需要補充的是水分而非食物。

寶寶在發燒期間，往往會食慾很差或者是沒有食慾，所以出現這種情況，家長們不要著急，更不要去逼迫孩子吃飯，所以在發熱期間的飲食，家長們要多多留意了，要以流質或半流質為主。

牛奶米湯：米湯含豐富的碳水化合物，可提供充足水分及熱量，容易被腸胃消化。而且米湯的碳水化合物可使牛奶中不易消化的酪蛋白分子變成易於消化及吸收的分子。牛奶米湯的製法非常簡單，只需將米略洗，加入清水煲爛，濾去米渣，加入牛奶調勻即可。

代乳粉：主要為植物蛋白，營養與牛奶相似，但易消化吸收。可根據幼兒的年齡及需要稀釋飲用。

小米粥：以植物蛋白及碳水化合物為主，營養豐富，熱量適中，最適合病弱的幼兒食用。

新鮮果汁：鮮果含豐富的維生素，水分又多，榨汁後加入適量的溫開水及蜂蜜即可。

綠豆湯：綠豆有清熱解毒及祛暑的療效，而且水分充足、營養豐富，最適合1歲以內的幼兒食用。只需將綠豆加水煮爛，再加適量的糖或鹽即可。

寶寶發燒是一種很常見的疾病，所以當遇到寶寶發燒這種情況，家長們也不要慌亂，調整好自己的情緒，及時給寶寶治療，加上後天給寶寶的照料，相信寶寶燒很快便可以退去，所以家長們要找對科學有效的辦法來應對寶寶出現的疾病問題。