必知！醫生絕不買的4種保健品

保健品

保健食品是指聲稱具有特定保健功能或者以補充維生素、礦物質為目的的食品，即適宜於特定人群食用，具有調節機體功能，不以治療疾病為目的，並且對人體不產生任何急性、亞急性或者慢性危害的食品。

生活的小康，推動了保健品市場的火熱。琳琅滿目的保健品輔助人們保健的同時，也可能藏著一些陷阱。今天，營養師請來了醫生朋友為友們解讀，醫生絕不買、不吃的4種保健品。

1、安神的

現代社會節奏快，生活壓力大，不少朋友難免晚上睡不好或睡不著。友們都知道安眠藥屬於處方葯，不能隨便吃，那怎麼辦？有些友們就想到了吃安神之類的保健品。然而，不少號稱有安眠功效的保健品，都可能添加了安眠藥，最常見的是地西泮（安定）。自己想當然的去服用這些東西，沒有聽醫囑，長期服用含地西泮的保健品，如同吃安眠藥一樣，可能產生嗜睡、頭痛、乏力等副作用，還可能導致低血壓、呼吸抑制、視力模糊、精神紊亂等。特別是老人、開車人群、高空作業人員等，如果食用這類保健品，後果更加嚴重。

2、壯陽的

不少宣稱能壯陽的保健品，裡面常會添加治療勃起障礙的西藥偉哥。雖然他們宣稱純中藥，無毒副作用，但事實不是如此，特別是高血壓、冠心病等心腦血管疾病患者不宜用，容易加重病情。比如，偉哥與硝酸甘油同用，可使血壓急劇降低，甚至帶來生命危險。

3、減肥的

現在國人的肥胖率一直在上升，肥胖除了影響健康以外，直接的影響就是我們自身的美觀。為了美麗，又想偷懶不管住嘴，怎麼辦呢？有些女性朋友就動了吃減肥藥的心思。而實際呢，為保證減肥效果，有些商家會在宣稱「中藥減肥」的產品中非法添加西藥，長期服用可能會導致機體免疫力下降、腹瀉、厭食症甚至心腎系統的疾病。

4、治療慢性病

很多慢性病在醫學界至今尚未完全攻克，例如高血脂、糖尿病等，根本不可能通過保健品治癒。比如一些保健品如深海魚油，會含一些ω-3不飽和脂肪酸，可輔助降低總膽固醇及壞膽固醇，進而調節血脂。但魚油只具輔助效果，無法充當藥品，高血脂患者一定要遵醫囑吃藥。一些銷售人員會在電視上放個燒杯，倒點粉進去，油被吸附住了，就宣稱該產品可吸收血脂。但人體不等於燒杯，該物質被吸收後不一定會保持原有成分，即使在血管內吸收油脂也不一定能排出。再比如有些商家宣稱糖尿病患者不用終身服藥，吃保健品就可以了。而實際上，保健品若迅速明顯降糖，很可能是添加了降糖西藥，所以糖友服用後會發現它確實「有效」。長期服用會嚴重破壞胰島功能，且極易引起低血糖，對老年人尤其危險。

1個方法繞開保健品「陷阱」

為避免落入違法保健食品的「陷阱」，在購買保健食品時不要輕易聽信推銷員的「忽悠」。購買保健食品要認準「小藍帽」標識和國家批准文號，每個批准文號只對應一個產品，消費者只需登錄「國家食品藥品監督管理總局」網站(www.sfda.gov.cn)「數據查詢」欄目，一查便知真偽。

之前，營養師寫過關於315曝光的幾家騙子保健品公司，以及購買保健品的常識。沒看過的可以看一看哦。

3.15曝光保健品騙局，不知道這8點只能繼續被騙

最後，要告訴友們的是每個人身體狀況不同，買保健品最好聽聽醫生或藥師的建議。