身體出現這些氣味，或是疾病的預警信號！

《古今醫統》：「望聞問切四字，誠為醫之綱領。」也是扁鵲非常有名的看病方法。望，指觀氣色;聞，指聽聲息;問;指詢問癥狀;切;指摸脈象。合稱四診。其中聞診，包括聽聲音和嗅氣味兩個方面，通過聞一聞身體各部位散發出來的氣味來判斷疾病。

聞到這些味道，你的健康危險了

呼吸有水果味：糖尿病酮症酸中毒

糖尿病酮症酸中毒是糖友發生的急性併發症，血液中會累積酮類物質，呼吸時會散發水果味，並伴有視力模糊、疲勞、嘔吐等癥狀，嚴重者可導致死亡。

口臭：睡眠呼吸暫停

每天堅持刷牙，但是早上的口氣逐漸加重，那可能是因為睡眠呼吸暫停綜合征造成的。睡眠呼吸暫停綜合症會讓呼吸不暢，整晚用嘴呼吸，使口腔乾燥，滋生細菌，產生臭雞蛋味的硫化氫氣體。

腳臭：腳氣

「揮之不去」的腳臭是腳氣的癥狀之一，細菌和真菌侵蝕你的皮膚和腳趾，造成腳發出惡臭味，平時要注意衛生，保持足部清爽，勿穿公共場合的拖鞋或腳布。

尿液嗆鼻：尿路感染

尿路感染多發於育齡女性，細菌侵入尿路後會產生刺鼻的化學品氣味，不過，如果你前一天吃了蘆筍等食物，第二天上廁所時就會有難聞的味道，這是正常的現象，不用擔心。

大便惡臭：乳糖不耐受

乳糖是一種雙糖，其分子是由葡萄糖和半乳糖組成的，乳糖在人體中不能直接吸收，需要在乳糖酶的作用下分解才能被吸收，乳糖不耐症比較普遍，大約65％的人都不能消化吸收乳製品，這個時候就會產生一些反應，比如腹瀉、嘔吐、臭屁、大便惡臭等癥狀，但具體癥狀因人而異。

如何保持健康的生活方式?

1、科學飲食

合理搭配膳食，均衡營養，規律用餐，維持健康體重;

2、適當運動

學會定期做些體育鍛煉，增強體質，預防疾病;

3、良好心態

保持良好的心態，自信樂觀，知足常樂。

4、保證睡眠

工作的同時要保證休息，勞逸結合，好的睡眠對恢復體力、增強智慧、保證健康非常重要。

5、戒煙限酒

吸煙對健康百害無一利，而酒也要注意適度，酗酒對人體的危害也是毋庸置疑的。

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