支氣管咳嗽在老年人中最為常見，而老年人中又以吸煙者為主，要想改善該病症，讓身體更加舒泰，除了常規治療外，還可以用食方來輔助調理，那麼吃什麼能好的快些呢？

支氣管炎咳嗽吃什麼好的快？

1.玉竹沙參炯老鴨

材料：玉竹、沙參各30一50克、老鴨半隻至一隻

做法：將鴨去毛臟，放入瓦罐內加水文火炳煮l小時以卜，調味以後飲湯吃鴨肉。

功效：玉竹、沙參有清肺、除煩、止咳、消炎的功效，適用於慢性支氣管炎咳嗽。

2.蓮子百合蒸瘦肉

材料：蓮子、百合各30克，獵瘦肉200一250克。

做法：將蓮子百合與瘦肉一同加適量水煲熟透，調味後服用。

功效：有清潤肺娛、止咳消炎的功效，該食療方常用於治療慢性支氣管炎咳嗽。

3.白糖蝙蝠湯

材料：蝙蝠1隻、白糖。

做法：每次可用較大的蝙蝠1隻，去毛、爪相腸臟，加白糖清水適量，置瓦盅內隔水燉熟，飲用湯汁（蝙蝠肉可吃可不吃）

功效：蝙蝠入葯食有清肺解毒的功效，該食療方對慢性支氣管炎咳嗽之症有療效。

4.檸檬葉豬肺湯

材料：檸檬葉15克、豬肺150-200克。

做法：先將豬肺洗凈切塊，用手擠掉抱沫，沖洗干凍；然後加水適量與檸檬葉一同煲湯，用食鹽少許調味，即可飲湯食豬肺。

功效：有比痰止咳、理氣止痛的功效，常用於調理慢性支氣管炎咳嗽之症。

6.白菜乾腐皮紅棗湯

材料：白菜乾100克，腐皮50克、紅棗10個、油鹽。

做法：將三者放入鍋中，加水適量熬湯，用油、鹽調味即可食用。

功效：能清肺熱、潤肺燥、止痰咳，該食療方對慢性支氣管炎咳嗽之症有療效。

按摩療法

1.定喘穴

取穴方法： 俯卧位時該穴位於後正中線上，第七頸椎棘突下定大椎穴，旁開0.5寸處。

操作方法：以拇指按壓該穴位，當局部有酸麻感時，可見效果。

功效：該穴屬於經外奇穴可止咳平喘，通宣理肺，主治哮喘，支氣管炎，支氣管哮喘等症。

2.華蓋穴

取穴方法：在人體胸部正中線上，與第1肋間相平。

操作方法：用拇指指尖點按該穴位，待有酸脹感時，即可。

功效：該穴位於任脈，可吸收水濕，有止咳平喘、利咽消腫、止痛的功效，適用於支氣管炎咳嗽之症。

3.天突穴

取穴方法：在頸部，當前正中線上胸骨上窩中央。

操作方法：以手指指腹或指節向下按壓，並作圈狀按揉，力度不宜過大，以免影響呼吸。

功效：按摩該穴可寬胸理氣，化痰止咳。、利咽喉等，對於支氣管炎咳嗽有一定療效。

頭條好評文章推薦：↓↓↓↓↓↓↓↓↓

胃潰瘍怎樣食療？胃病食譜推薦！

後背滿是小疙瘩？該怎麼除！

都說喝酒的有危害，那喝酒的有沒有好處呢？喝酒的11個好處！

喝玫瑰花水有哪些好處？應注意什麼？