得了支氣管炎不要怕,多吃這8種食物,化痰清肺更健康
蜜金桔茶可以起到很好的潤喉、止咳、化痰等作用,多喝可以增強體質。
黑芝麻核桃黑豆粉
核桃仁有對抗組織胺致支氣管平滑肌痙攣的作用,還有鎮咳作用。
植物非燕窩搭配桃膠
燕窩粥加點冰糖後即可服食,清肺潤肺,對呼吸系統非常好。可治肺虛久咳患者。
金桔百合銀耳茶
這款茶滋陰潤肺,養血潤腸。適用於老年支氣管炎,咳嗽,痰中帶血,大便秘結等症。
正宗金絲皇菊
常飲可清熱,明目,平肝,潤肺。清熱解暑,消腫明目,有效排出毒素,消除體內垃圾。
扁桃仁大杏仁奶糖硬糖
杏仁含有豐富的維生素,被認為是能止咳潤肺、降氣清火的健康食品。
花草茶 檸檬茶 檸檬干
檸檬的高度鹼性能止咳化痰、生津健脾,有效地幫助肺部排毒。
甘草菊花紅棗養身組合花茶
甘草能潤肺解毒有抗炎鎮痛、利尿等作用。抗流感清熱潤肺有一定的療效。
※一兩陳皮一兩金,疏肝解郁、燥濕化痰
※農村名為「十大功能」的野草,有清熱補虛,止咳化痰的功能
※竹筍雞湯——清熱化痰補氣血助消化
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※蒜糖蜂蜜飲,清熱化痰止咳很有效
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