人過五十身體虛，每天飯後用白開水泡它喝，身體棒的像20歲小伙
都說男人三十而立，四十不惑，五十而知天命。男人到了五十歲不再莽撞，不再浮躁，有的只是成熟和厚重，豐富的知識和閱歷讓他們更具魅力，欣賞他們如同翻開一本百科全書，深奧而感悟悠長。但是只有一樣卻是年過五十歲男人最大的缺點，就是身體，畢竟這個時候，體質已經開始衰退，處在這個年齡段的男人，多半腎是虛的，所以今天就和大家說幾種可以補腎強身的食物。
泥鰍相信大家都知道，但不少人都認為泥鰍太髒了。其實這是個誤解，這麼說吧，泥鰍有水中人蔘的美譽，在古代有「天上斑鳩，地上泥鰍」說的是對泥鰍味道、肉質、營養的讚美。而從中醫的角度講，泥鰍有很高的藥用價值，能補中益氣、養腎生精，非常適宜身體虛弱、脾胃虛寒、體虛盜汗的人食用，所以腎虛的男人，不妨吃點泥鰍，要知道泥鰍的價格不貴，味道還特別的鮮美！
說到補腎的食品，我想只要是男人，都會知道它的，生蚝！生蚝也叫作海蠣子，甚至有些人稱呼它為「大海里的牛奶」，至於它的補腎效果為什麼這麼好，這是因為每100g的生蚝，鋅含量高達9.39mg，這麼說吧，鋅就是咱們男人腎臟的汽油，有了它腎臟的動力才能更加的強勁，才能讓男人如虎添翼。而大家不知道的是，只要在平時，男人一天只需要一個生蚝就可以滿足腎臟的需求，所以男人們還能等什麼呢！
很多網友都調侃阿三喜歡開掛，其實這裡面真正能讓他們開掛的東西是辣木籽。辣木籽在印度被譽為「生命之樹」，「植物中的鑽石」，而且從樹葉到果實都是可以吃的。辣木籽裡面的豆豆像粽子模樣，四角的，味道像秋葵或蘆筍。還有辣木籽中富含的辣木籽油有補腎固精的功效，所以腎虛的男人不妨每天吃一點，無需刻意，就像吃零食一樣！
※年紀輕輕就體力差？飯後白開水裡加點它，讓你猶如猛虎下山
※春季用白開水泡它喝，橫掃體內10年毒，讓你悄悄年輕20歲！
※古人有雲，男人把腎調好來，不怕妹子不回來，男人就應該堅持吃它
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※才過四十身體虛？每天飯後用白開水泡它喝，身體棒的像20歲小伙
※不到五十身體虛？每天喝水的時候泡它喝，身體棒的像20歲小伙
※45歲才到中年就腎虛？飯後用白開水泡它喝，身體棒的像頭大公牛
※飯後用「它」泡水喝，體內垃圾排除了，4周瘦29斤，身體健康人也漂亮了
※20多歲就腎虛？每天喝水的時候泡它喝，身體棒的猛如虎
※他每天用山楂泡水喝，15天身體有了神奇的變化
※他每天用苦瓜泡水喝，30天身體出現奇怪變化！
※他每天用檸檬泡水喝，20天身體出現奇怪變化！
※他每天用葡萄乾泡水喝，30天身體出現神奇變化！
※身體出現這13種毛病，每天1杯檸檬水就是最好的葯
※地里有一寶，每天把它當飯吃，90歲的奶奶身體硬朗牙口好
※每天花13秒按這，身體倍棒！
※才到四十就身體虛？常吃這三種不起眼的魚，身體棒的像20歲小伙
※她每天吃2根香蕉，30天後身體出現驚人變化！
※山裡有一寶，天天把它當飯吃，82歲的奶奶身體硬朗牙口好
※每天吃一種水果，1個月後，身體會有驚人變化！
※每天吃兩根香蕉，1個月後，身體竟發生了驚人變化！
※18歲少女連續吃十年泡麵 身體竟變成這樣
※每天吃點西紅柿，30天後身體出現驚人變化！