懷孕後不想被迫吸二手煙，這些過來人的方法你真的可以借鑒下

文|好孕姐

懷孕5個多月了，在辦公室天天吸二手煙，跟熏蚊子一樣的熏，真的要熏死了，不知道對寶寶影響大不大。因為做銷售，他們每天上午都要見客戶，早上辦公室就是個煙霧製造室。跟做銷售的同事溝通過很多次了，但都堅持不了，求助該咋辦？

這是後台一位孕媽的留言，以前我都天真的以為，女性懷孕後大家都會自覺的注意，盡量不要孕媽體會到二手煙的侵害。而事實證明，我太天真的，總會有一些人不在乎別人的眼光、更不在意孕媽的健康，即使辦公司禁止吸煙也我行我素，那麼對於這些人孕媽該怎麼勸他們？這裡我根據身邊寶媽的經驗，總結出五個方法，孕媽可以學習借鑒一下。

大方的暗示

鄰居可媽：我們辦公室原來有一位老師傅，就是在辦公室抽煙，其他辦公室的有些人都去外面抽了，當然我懷孕時受不了，就花了100多塊，買了個3M的豬鼻子口罩， 抽煙就戴起來，阻隔煙味的效果還可以的。可能老師傅看到不好意思，就主動出去抽煙了。

發信息提醒

豆豆媽：懷孕對女性而言是件很重要的事情，可以給喜歡吸煙的同事發一下自己的喜訊，不過寫的時候，首先要描述下自己的喜悅心情，然後寫因為懷孕可能會對大家造成不便的歉意，最後說一些自己的擔憂，裡面可以提一下關於二手煙對寶寶的危害，喚起大家對小生命的尊重。

口頭制止

呲呲：每次遇到抽煙的人，我就會直接給他們說自己已經懷孕了，希望他能體諒一下不吸煙或者去其他地方吸煙。

無聲提醒

朋友粒媽：當時我給同事發微信說，你可以不吸煙嗎？結果他不理睬，依舊在辦公室內抽煙，我就在自己的辦公桌上立了一塊牌子，上面寫著「這裡有孕婦，No smoking!」，沒想到還真起效果了，不僅是那個距離近的同事，其他距離遠的同事也不在公司吸煙了。

請上司和女同事幫忙

麗麗媽：當時我給同事說了，可是他們依舊我行我素，沒辦法只能請上司幫忙了，讓他出面去制止辦公室內不顧及孕媽健康吸煙的同事。其實除了請領導的幫忙，咱們孕媽也是可以聯合同樣反對在辦公室抽煙的女同事，一起去制止他們，畢竟人多力量大，仗著這麼多人他也不敢不答應。

懷孕後如果同事還抽煙的話，即使不在室內抽煙也會帶有殘留的香煙味道，建議孕媽多開窗通氣，然後在自己的位置多擺放植物凈化空氣環境。如果實在是什麼辦法都沒用的話，為了自己和胎兒的健康，就只能換工作了，畢竟什麼都沒有健康重要。

懷孕後你有沒有遇到過哪些令人討厭的吸煙人？在評論區盡情吐槽吧

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