長沙男子腰痛按摩後痛到穿不上褲子!你還敢痛了就隨便按兩下嗎!
長沙的陳先生(48歲),近一年來經常熬夜、久坐,致使原本有些不適的腰部加劇疼痛,他的家人聽說按摩能治療腰痛,便幫陳先生的腰部進行按摩。
但是,家人的按摩並沒有幫陳先生緩解疼痛,反而加重了腰部疼痛。
在按摩的第二天早上,陳先生起床時發現右側臀部及右側大腿後側脹痛,連穿褲子都穿不上。
(圖片來源於網路)
經朋友介紹來到頤而康頸肩腰腿痛醫院推拿科進行治療。
推拿科劉征主任得知陳先生的情況,對他進行專科查體,陳先生腰部疼痛是因為患有慢性腰肌勞損和臀上皮神經卡壓綜合症,熬夜、久坐致使癥狀加重,但不得當的按摩,包括力度掌控不到位、手法不到位,引起臀部彌散性疼痛、麻木,才致使無法穿褲子。
陳先生說,再也不敢讓不專業的人按摩了!
劉征主任採用中醫推拿手法給陳先生進行治療,通過揉法放鬆腰、骶髂關節周圍及雙下肢肌肉,點按腎俞、大腸俞、氣海俞、關無俞、志室、腰陽關、腰眼、阿是穴等,以及自上而下掌推腰臀部及大腿後側,予以適當腰部活動手法及骶髂關節複位法。
通過持續手法治療三次,陳先生腰部疼痛明顯減輕,右側臀部及右側大腿後側無明顯疼痛。
哪疼揉哪,這樣推拿、按摩可以嗎?
有些人認為推拿、按摩就是哪疼揉哪、哪酸按哪,並沒有什麼技術涵量,只要用點力就行。
其實,這是一個誤區。
在中醫里,推拿是用手在人體經絡、穴位上用推、拿、提、捏、揉等手法進行治療。
通過手法治療達到達到疏通經絡、調和氣血、扶傷止痛、祛邪扶正、平衡陰陽的療效。
不同的病痛,治療的部位不一樣,治療的手法也不一樣!
腰椎病有哪些?能推拿、按摩治療?
腰椎病以腰腿痛和腰部活動受限為主要癥狀,同時可伴有一系列複雜的相關癥狀,腰椎病種類繁多,能列舉出來病名的大約就有50多種,包括腰椎間盤突出症、腰肌勞損、腰椎管狹窄症、急性腰扭傷、腰骶關節勞損等等。
(圖片來源於網路)
腰椎病是骨科常見的疾病,目前以保守治療為主,推拿、按摩是可以治療疾病的,正確的推拿、按摩可以緩解局部肌肉痙攣、改善局部血液淋巴循環,很多患者選擇推拿、按摩療法,但是盲目揉、按是有害的,尤其要控制好力度。
什麼情況下,腰椎病不能推拿、按摩?
腰部疼痛是運用推拿、按摩進行治療的最常見的癥狀之一,但是腰椎病有三種情況是不能推拿、按摩的:
第一種,急性期疼痛:突發疼痛時,神經根處往往會出現水腫,如果此時按摩、推拿就會加重水腫甚至使積液滲出,越是按摩、推拿,疼痛越重,有時甚至會壓迫到神經根,後果不堪設想。
第二種,巨大型腰椎間盤脫出:腰椎間盤突出意味著有髓核脫出纖維環,此時推拿、按摩會使更多的髓核脫出,最終有可能導致癱瘓,並且患者出現後遺症的幾率較大。
第三種,巨大中央型突出合并馬尾神經損傷綜合征:對此類患者而言,推拿、按摩會進一步加重大小便困難、會陰部麻木、腎功能減退等原有癥狀,按摩、推拿絕對禁止。
(圖片來源於網路)
如何遠離腰椎病?
腰椎病常與職業、工作環境、生活習慣有一定關係,熬夜、久坐等不良習慣、不良姿勢,長時間伏案等長時間同一個姿勢,以及不合理的寢具(如有些人喜歡睡很軟的床、喜歡枕過高枕頭等)都會引起韌帶、肌肉張力過大而勞損,進而引發腰椎病。
另外,經常蹺二郎腿會對股神經進行壓迫,而且單腿把持重心,需要脊柱平衡壓力,易造成腰椎偏位等癥狀。
為了預防腰椎病,在日常生活中,首先要加強運動,增強脊柱的鍛煉;第二,改善坐姿、站姿,勞逸結合;第三,選擇合適的寢具,可以使脊柱得到舒展。
湖南醫聊特約作者:頤而康頸肩腰腿痛醫院 推拿科 劉征
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