原來女人變醜的原因是它們，看看吧！
原來女人變醜的原因是它們，看看吧！
文/貓貓吉祥
1：常低頭玩手機
平時玩手機或者低頭閱讀半小時，就需要抬起頭來伸展下肩頸肌肉，既能讓頸部休息，放鬆身體，也對眼睛，腰椎，頸椎有好處。
2：熬夜會讓皮膚暗淡
最好每天保證足夠的睡眠時間，如果真的是沒有辦法，那麼及時補充水分，多吃流質食物，牛奶，雞蛋等清淡食物。
3：經常用一邊咀嚼
對於單邊咀嚼的妹紙們來說，很大一部分是因為牙齒不好造成的，建議儘早解決這個問題，如果不是的妹紙們，也要儘早改變這個習慣。
4：不愛喝水，愛喝飲料
每天保持一定量的飲水，喝水最大的好處就是滋潤肌膚，清潔皮膚，常坐辦公室吹空調的妹紙們注意在辦公室放置水和植物，會讓皮膚乾燥得到改善。
5：蹺二郎腿
個人習慣比較難改，但是這個真的得改點，其實很難說有什麼方法真的難控制住，這個還得靠妹紙自己的努力。
良好的生活習慣是妹紙們逐漸變美的開始，只要保持下去，不僅能變美，還能讓你更加的健康，妹紙們要加油！
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