痛經痛得厲害，你卻只得忍著？

痛經痛起來，簡直要人命。大姨媽對痛經女同胞實在太不友好了。

有什麼辦法告別痛經？聽聽深圳福田區人民醫院陳萍醫生怎麼說。

一、你屬於哪種痛經？

痛經分為原發性痛經和繼發性痛經，想告別痛經，先搞清楚自己屬於哪種痛。

1、原發性痛經

無盆腔器質性病變，疼痛常可涉及到大腿前面，常有四肢冰冷、頭痛或有胃痛、便稀等症，也可能誘發支氣管炎……

2、繼發性痛經

是由各種婦科疾病所引起的經期腹痛癥狀，通常是子宮肌瘤、子宮內膜異位症、子宮腺肌症，宮腔粘連、盆腔靜脈淤血綜合征、子宮畸形等引起。

治療了原發病，痛經大多數可以好轉。

二、生孩子後就不會痛經了？

看情況。有些人不痛了，有些人反而更痛了。

1、終於不痛了

下面這兩種情況的痛經患者通過陰道分娩方式有希望告別痛經：

有些年輕女性因為月經血不能流暢地排出體外而引起痛經，往往經血流出來之後就不會疼痛；因為先天性的子宮後位、子宮屈曲或位置不正常導致的經血堆積而痛經。

分娩過程中胎兒可以幫助媽媽完成擴張狹窄子宮頸管的作用，同時在整個懷孕過程中都有可能改善子宮的過度屈曲等位置異常的情況。

所以這些女性在生完孩子後就可能驚喜地發現再也不痛經了！

2、原先不痛的開始痛，或者痛得更狠

無論哪種方式分娩，都有可能造成宮頸的粘連或者宮腔的粘連，這樣就容易導致經血不暢，引起繼發性痛經。

所以如果之前就痛經的話，很有可能生完孩子痛經加劇，而之前沒有痛經的人，有可能生完孩子後反而就開始痛了。

三、痛經的4大常見療法

既然生孩子不能作為治療痛經的方法，那麼，其它的方法有以下幾種：

1、服用非甾體抗炎葯

這是最常用的一線藥物，如阿斯匹林、芬必得、奈普生、氟甲滅酸、消炎痛等。有效率30%～ 80%，但副作用多，以胃腸道和中樞神經系統為主。

另外，會造成神經系統功能紊亂，記憶力降低、失眠等不良後果；容易產生耐藥性；尤其是，非那西丁和醋氨酚一類的止痛藥已被美國科學家證實有誘發膀胱癌的危險。

2、服用避孕藥

多用於需節育的婦女，被認為是痛經患者應用的二類藥物。

有研究表明，口服避孕藥對原發性痛經患者有效率高達90%，此類藥物作用機理可能是：

通過抑制排卵，降低血中雌激素的含量，使血中前列腺素、血管加壓素及催產素水平降低，從而起到抑制子宮活動的作用。但此類藥物對機體代謝有明顯的影響,因而具有更多的不良反應。

目前，有一種叫做曼月樂環的節育器，可以緩慢釋放微量孕激素。由於孕激素量極微，僅作用在子宮內膜抑制其生長，不來月經或經量極少，所以有效避免了痛經。

它並不影響卵巢的功能，問題是不來月經會是很讓人糾結的事情，導致負面心理影響。而且，大多原發痛經常發生在青春期，許多痛經患者沒有性生活，不適合放置子宮內節育器。

3、採用中醫藥及針灸治療

這一類治療多從溫經通絡、行氣活血入手，通過針刺，還可調節患者前列腺素F2的分泌, 解除子宮痙攣性收縮，達到止痛的目的。

但是，作用時間短，經期腹痛及伴隨癥狀仍舊每月反覆發作。

4、觸發點治療

肌筋膜觸發點是骨骼肌內結節處大量高度異常的敏感小點，對其進行針刺或缺血性按壓時，可產生軀體局部性疼痛及遠處牽涉性疼痛，並伴肌肉的局部抽搐反應。

它最初由美國臨床醫師Janet Travell於1942年提出，治療痛經的機制是：

滅活觸發點，松解腰腹部及盆底肌群緊張狀態，調節腹腔、盆腔壓力；調節交感神經與副交感神經功能紊亂，改善局部循環，解除子宮痙攣，並且通過中樞反射弧抑制疼痛傳人……

以上做到這些只是起到一個輔助治療、緩解的作用，想要徹底根治痛經還需專業治療。

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