油菜花粉的服用方法和小常識

油菜花粉大家都見過的吧，是一種藥用結合食用雙重作用的食材，可以食用，同時它的保健的功效也是比較強大的呢，油菜花粉的服用方法你知道嗎，下面的這些小常識你一定不知道，來看看小編的這些具體的介紹吧。

花粉與蜂蜜以1:4的比例調和服用，也可直介面服。保健劑量5-10克，治療劑量20-50克。早晚空腹服用的效果較好，但服後腸胃痛者應改為飯後服，或與食物同服，如加入稀飯中服用。

1、沖服花粉時，切不可用60℃以上的水。

2、服用花粉有極少數的人發生過敏反應，主要表現為陣發性噴嚏、流涕、眼癢、流淚、哮喘和皮炎等，過敏體質和有花粉過敏症者慎服，如有上述情況停服即可。服用花粉的時候要注意是否過敏，如果出現了這些過敏的情況，一定要謹慎食用，以免對身體健康產生不利對於影響哦。

3、蜂花粉由於營養極為豐富，因此要注意密封防潮、防止污染，可置於乾燥處或冰箱中保存。

4、購買花粉時要注意，如果開瓶後聞有酸味而油菜花粉本身的清香味小請小心花粉已變質。

花粉不是一種特效藥，因而不能期望馬上見效，應連續長期服用，逐漸發揮其效果。一般應連續服用三個月以上。花粉不是特效的藥物，所以一定要堅持食用，這樣的話可以有很好的發揮藥效的作用的效果。

油菜花粉的服用方法以及小常識，小編給大家介紹了相關的內容了，從上面的這些內容中我們不難看出的是它的一些食用小常識也是很重要的一點哦，以免食用不當對身體健康會產生一些影響哦，會出現過敏啊或者是一些問題，大家要注意。

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