熟三七粉的服用方法

熟三七粉具有以下功效：

1、補血、改善貧血、失血虛弱、月經不調，產後惡血不盡

2、美容養顏抗衰老(改善氣色，臉色紅潤有光澤，如面色晦暗、蒼白、發黃)

3、提高免疫力、抗疲勞

除了常規的溫水沖服熟三七粉，再給大家推薦幾道簡單易做的三七熱飲，有空的時候不妨給自己和家人來一杯。

1、神似奶茶：熟三七粉牛奶蜂蜜飲

一克熟三七粉用少許溫水沖調成糊狀，再加入熱牛奶，調入少許蜂蜜即可。這個搭配推薦剛開始服用三七的朋友嘗試，三者組合香濃絲滑更添焦香（用豆漿也不錯哦）。

2、超級暖寶寶：熟三七粉+紅糖+生薑粉

一勺（1-2克）熟三七粉加上適當紅糖、生薑粉用開水沖調。紅糖生薑本就是眾所周知的驅寒組合，再加上熟三七粉」釜底加薪」，一杯下肚，渾身散發的熱氣不僅溫暖自己，還足以成為別人的暖寶寶。

3、精力充電站：熟三七粉+咖啡

在普通的三合一咖啡（黑咖也可）里加入1克左右熟三七粉，不僅味道馬上UP一個等級，提神、抗疲勞的持久力也是有明顯提升哦。

4、養生達人湯：熟三七粉+各種肉湯

冬天的飯桌上總是少不了各種肉類的滋補湯品，用熱湯沖服熟三七粉，不僅清脂解膩調滋味，還可以增強熟三七粉的補益效果。冬天赴宴時帶上苗鄉三七熟粉便攜裝，輕鬆成為「養生達人」！

5、雪頂柔情：棉花糖熟三七粉熱可可

這算是美貌情調與口味並存的一種吃法，熱量和能量都很高，適合寒冷的冬天。可可粉加少許熟三七粉用牛奶沖調，再放上棉花糖，灑上熟三七粉。

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