留心你的指甲，不同顏色，預示健康與疾病，每個人都要懂！

現代社會，指甲不但是美的象徵，而且是健康的標誌。指甲屬於人體的結締組織，其重要成分是角蛋白，屬於指甲的甲母質。作為身體的重要部分，它經常被用於判斷身體健康與否的指示標誌。當一個人的新陳代謝和氣血充足了，他的指甲就能長得好。

那健康的指甲，一般來說，是長什麼樣呢？

有些人的指甲硬，有些人的指甲軟，這都是個人體質健康決定的，指甲過薄，過脆，說明其可能缺乏維生素，甚至全身營養不良，氣血不足。如果指甲過厚，也要考慮是否存在健康問題，只有厚薄適中的指甲，才是健康的標誌。

另外，健康的指甲，還應該氣血充足，呈現桃紅色，表面光滑有光澤。

當指甲出現以下幾種顏色，那就有可能身體患了某種疾病，要注意了！

1、白指甲：如果指甲非常慘白，再看看嘴唇、舌頭、眼瞼都是白色的，說明很大可能是貧血，或者是血液性疾病，比如再生障礙性貧血或者白血病等等。

2、黃指甲：一般抽煙的人，指甲比較黃。除了抽煙的人以外，有些人皮膚黃，眼珠子黃，甚至連小便也黃的，這種情況很有可能是肝炎。

3、紫指甲：如果出現紫指甲，甚至手、嘴唇、臉都是紫的，這種情況，很可能是呼吸系統出現問題，有可能是心血管系統缺氧。

4、白點指甲：如果小孩的指甲上出現白點，肚子還會痛，很有可能是長了蛔蟲，該除蟲了，如果大人的指甲出現白點，有可能是疲勞導致。

5、淺深色斑：另外，如果指甲出現淺色斑，有可能是氣血不足，如果出現深色斑，有可能是氣血瘀塞，需要調理和治療。

今天小汐就跟大家分享，這種通過指甲顏色分析自身健康狀況的方法，希望對大家有幫助。明天，小汐將跟大家說一說，如何通過指甲的性狀，來判斷身體的健康。

圖片來源：網路

*冰汐營養師：國家二級公共營養師，擅長：健康管理、疾病飲食調理，提供可信賴的健康知識和營養搭配

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