人最大的成功是健康的活著

人最大的成功是健康的活著

文：簡愛

早上在人民醫院中醫科做推拿，在我對面床上的是一個阿姨。聽醫生說她是從住院部那邊過來，脖子上長了一個腫瘤，做完手術不久，傷口剛剛癒合，四肢卻突然失去知覺。

我看阿姨的樣子，不過五十來歲，因為化療掉光了頭髮，現在頭髮已經長出來一些，黑黑的，密密麻麻，臉色也還算紅潤，總體氣質不錯，只是臉上沒什麼表情，甚至看起來有些麻木，在醫生的指導下艱難地配合做一些簡單的抬腿和拉伸動作。

「年輕的時候，也是個拚命三娘。」醫生指著她對我說。

眼前的這一幕，讓我感慨萬千。

有人說，對一個人來說，精神疾病更甚身體折磨，其實不是的，兩者是連鎖反應。

我的好姐妹說，沒有生過大病的人，不足以語人生。不說罹患癌症，就是長期的小病，也足以摧毀一個人的意志。

就拿我自己來說吧。

在去年之前，我幾乎是不運動的人，每天出門習慣以車代步，平時在家或是在公司，不是坐著就是葛優躺，微信運動APP上每天運動的步數，永遠不超過三百。

別人問我：怎麼從不見你運動呢？

我口出狂言：「除了床上運動，一概不做。年輕，任性！」

還記得在高中時，同學海燕說我有點像林黛玉，我一直當成讚美，沾沾自喜。你想，大觀園裡粉面朱唇，羽衣霓裳，什麼樣的天姿國色沒有，寶玉就喜歡林妹妹這款，弱不禁風的病態美，讓人看了由憐生愛。

我還曾一度嘲笑朋友圈裡那些秀馬甲線的女漢子，一身肌肉，有什麼好，女人嘛要柔美不要健美。

現在回想起來，這大概就是酸葡萄心理。

過去的三十幾年，我很少生病，感冒都極少，自從去年下半年開始，小病不斷，先是莫名其妙的皮膚過敏，又查不到出敏源。醫生判定是身體抵抗力下降而引起。

吃藥，打針，好了又複發。偏偏還在臉上，又紅又腫沒法見人。經常帶著口罩上班，客人問我怎麼了。我只好謊稱自己感冒。再後來內分泌失調，月經混亂，中醫西醫輪流看，中藥西藥吃不停，也不見好轉。

前幾天早晚起床，頭暈腦脹，看天花板天旋地轉。被先生逼著到醫院做CT，結果顯示：頸椎反弓。頸椎是人體的十字路口，此處堵塞，供血不足，腦子都不好使了。這對一個寫作者來說，無疑是平地一聲雷。

白褂醫生一臉狐疑看著我說：你怎麼年輕，怎就得了這種病？

我啞口無言。

作為資深宅女的我，從前是二點一線，家裡到公司，現在變三點一線，家裡到醫院再到公司。走得是漫長的康復之路，針灸，推拿，弔頸，電療….

最近看挪威作家喬斯坦.賈德的長篇哲學書>,開篇寫著:「大多數人總是要等到生病後才了解,能夠活著是何等的福氣。」

這特么說的就是我啊。

女友小蘇，是圈裡出了名的拚命三娘。每晚只睡三四個鐘頭，經常半夜三點還在寫文章，更新朋友圈。

我三番五次說她別再拿健康開玩笑。

「姐，我沒辦法，老公投資失敗還倒欠了幾十萬，現在要買房子，過兩年女兒又要上小學，想送她去好點的學校。何況我才二十幾歲，現在不拼，更待何時？」

我知道再勸也無濟於事。

一段時間後，我在她發的朋友圈裡看到：「醫生說我現在體質很差，如果不重視的話可能長瘤，要做腸鏡和胃鏡了，好怕怕。」

「年紀輕輕把身體搞跨了，什麼都是空談。多多保重。」我發信息給她。

「各種問題已經紛至沓來，以前總覺得自己還年輕，我再不敢任性了。」她回復。

不只是我和小蘇，縱觀身邊的人，幾乎個個這樣，玩命賺錢，根本不把生命當回事。

拚命追求理想，當然是好事。只是，人生很長，又何必慌張？不以一時成敗論英雄。勞逸結合，健康科學地去追求夢想，實現自我價值最大化，才是聰明之舉。

只有久病過，方知身體髮膚之重。

今天的人民日報癌症數據報告，平均每分鐘7人患癌！報告出來看似很恐怖，但是卻真實存在，而且發生率越來越年輕化。

不知道幾時起，我們的價值觀已經變成：只有忙起來，世界才是我的。我常常有這種感覺：只要稍稍停下來，就會焦慮不安。癌細胞，也是看人而來。長期熬夜透支身體，還不鍛煉，無形中為它提供了溫床。

工作忙碌，心裡也時常感到焦慮，看到別人成功，也不可避免產生失衡感。疾病，往往是在生理和心理的雙重刺激下才發生的。

二十多歲的時候，我們活給別人看，到了三十多歲，也終於明白該活給自己看了。同時，無論你的工作效率有多高，事情永遠做不完，錢也掙不完，那為什麼不放慢腳步？把事情做好規劃，不要把所有的時間都用在工作上，每天留出運動、讀書、休閑的時間。從容一點，工作也不會太累，心理上也放鬆。

工作狂，有時不是敬業的表現，而是在自我作賤。無論你創造多少業績與財富，當有一天身體垮了，任何一個單位和集體，離開你一樣運轉。自己和家庭，卻因身體的垮掉而被拖進深淵。

我們該在意什麼？

健康的身體，和諧的家庭，簡單的生活，這些最最樸實的東西，平常都被我們忽略，卻不知道，這些才是構成我們人生最基本的東西。

慢一點，再慢一點，控制好生活的節奏，從容地往前走，才能更好的仔細品味人生的滋味。

關於成功，有個哥們的說法，我很贊同：財富名利都是過眼雲煙，人這一輩子，健康的活著，才是最大的成功！

親愛的，別再任性了，每天哪怕再忙，也騰點時間放鬆或是鍛煉吧。

---------------------------

作者簡介：

簡·愛，商人作者，生活里的藝術家，業餘攝影愛好者，寫溫暖勵志的文字。

微信公眾號：遇見簡愛（ID：AJENNY13249143703）。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！