水桶腰瘦出小蠻腰，幾毛錢的它，每天喝一杯刮油去脂，3天瘦10斤毫不誇張！
水桶腰的煩惱已經讓每個女性朋友深有感觸，我們都知道贅肉是減肥路上的泥石流，很難減掉。很多女生長期坐辦公，上課的學生都出現不同程度的腹部贅肉，那如何減肚子上的贅肉方法，小編為大家帶來一些秘方哦！
一：苦瓜汁
對於想減肥的中年女性來說苦瓜汁是一個不錯的選擇。苦瓜雖然味道有些苦澀，但是它有清熱解毒之功效。苦瓜中含有豐富的維生素C，而且它的熱量很低，夏季時將苦瓜搗碎成汁加入一點白開水用來當飲品吃，不但可以起到減肥的效果而且幫你排出腸道毒素，讓你又苗條又年輕。
二：寶茶減肥法
材料：生山楂10克，干荷葉60克，陳皮5克，茶葉5克
方法：一起沖泡10分鐘即可，每日1劑，數次沖泡飲用。
功效：減肥瘦身，降脂利尿。常服，會獲得良好的瘦身效果。
※骨瘦如柴，居然是每天喝一杯，一天狂瘦5斤！輕鬆瘦到90斤！
※成本不到5塊錢，睡前喝一杯，3天甩掉10斤贅肉，從此告別水桶腰
※6天爆瘦了8斤多，只因睡前喝一杯不起眼的它，狂甩水桶腰變小蠻腰，瘦身效果好到爆！
※每天喝一杯茶，每天堅持喝，2周少10斤瘦腰又細腿！
※紅豆跟它一起煮水，每天喝一杯，15天瘦10斤，還可排毒清血管
※成本不到5塊，睡前喝一杯，3天甩掉10斤贅肉，從此告別水桶腰
※10天就骨瘦如柴，居然是每天喝一杯，一天狂瘦5斤！
※10天贅肉掉光，一天狂瘦5斤！只因為每天喝一杯它……
※喝水都長肉？一杯自製飲料，每天睡前喝一杯，30天讓你瘦10斤
※骨瘦如柴，居然是每天喝一杯，一天狂瘦5斤！
※減肥就喝一杯它，去脂減肉，10天瘦5斤，皮膚白皙
※飯後喝一杯，刮油降火，一天瘦2斤！
※早上喝一杯3天瘦5斤，美白祛斑，皮膚嫩出水！
※每天喝一杯，祛濕消脂，堅持2周瘦了7斤
※自製刮油水每天喝一杯，12天少8斤，潤腸通道，膚白！
※比薏米祛濕好百倍的「寶貝」，每天喝一杯，讓你能月瘦30斤
※水中加點幾毛錢的它，.竟成「瘦身神器」，睡前喝一杯，3天瘦5斤不反彈！
※飯後喝一杯，刮油降火，一天瘦2斤！!
※脂肪最怕的5種鹼性水，每天喝一杯，輕鬆甩掉小肚腩