婚姻需要學習家庭溝通藝術

婚姻有許多的不滿，也請你別選擇嘮叨，而應管好嘴巴，最好能夠惜字如金。如果婚姻中的女人發現自己在不知不覺中變得嘮叨了，特別是家人開始對自己有不滿情緒時，就要引起高度的重視，這表明你需要學習家庭溝通藝術，並採取行動改正自己的嘮叨，以下方法可供借鑒：

1合理安排生活

長期的疲乏往往會轉換成一種嘮叨的傾向，最好的治療方法就是把個人生活安排得更有效率一些，找出疲乏的原因，並消滅它。

2訓練自己凡事只把話講一遍的習慣

俗話說：話說三遍

如果一個女人必須很不耐煩地提醒丈夫三四次，說他曾經答應過要一起做某件事。莫不如只認真地對他說一次，如果他現在已經在做了，她就不用再浪費唇舌多說幾遍了。

3找準時機說話

傍晚時分，一家人身心都很疲憊的情況下，或者是對方遇見煩心事的時候，嘮叨會成為家庭矛盾的導火索。智慧的女人會創造一個溫馨的港灣來接納家人，夫妻之間的矛盾找准了時機再談，就會緩和許多。

4培養幽默感

幽默感能使女人保持良好的心情，如果一個女人對芝麻大小的事也會生氣，早晚會精神崩潰。所以，女人要學會用寬容、幽默的態度對待生活中不如意的事，而不是整天緊繃著臉，更別為了一些微不足道的芝麻小事，而將夫妻間的感情變成怨恨。

5疏導壓抑性情緒

心理學家認為，壓抑性的事情常常會造成女人的嘮叨。婚姻的問題、事業的挫折、對生活的不滿等，面對生活中的諸多不如意，女人常常以嘮叨、埋怨、訴苦的方式發泄出來，但女人要知道，以嘮叨的方式來發泄，只不過是火上澆油而已。女人消除這些壓抑性情緒的最佳途徑是：分析自己的心理因素，找出這些問題的源頭，並適當地疏導，讓它們發泄出去。

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