孕婦專用產品是浪費嗎

導讀；好吧，丁媽也能理解大家的心情：自從要當媽（當上媽）以後，內心那著買買買的衝動啊，一波接著一波，太難忍。

但是！但是！

今天，作為「高質量省錢的科學育兒達人」的丁媽，要嘮嘮「孕婦專用」產品。

自從要當媽（當上媽）以後，內心那著買買買的衝動啊，一波接著一波，太難忍。

孕婦「防輻射」產品

說到不值得買的，孕婦防輻射產品絕對是榮登榜首。

在這裡說的「有輻射」的產品，包括手機、無線路由器（Wi-Fi）、電腦、電視機、微波爐、電磁爐……

丁媽不止一次科普辟過謠，現在再說一遍哦：

自從要當媽（當上媽）以後，內心那著買買買的衝動啊，一波接著一波，太難忍。

這些所謂的「有輻射」的產品，在工作時產生的都是「非電離輻射」，並且輻射量很小，對人是沒有危害的，根本不需要防。

唉，即使丁媽講了這麼多次，我還是看見各種帶「防輻射」字眼的產品，什麼仙人掌啊、眼鏡啊，賣得紅紅火火。

其實，如果實在是好奇的話，買來玩玩也無妨，反正花錢也不多。

自從要當媽（當上媽）以後，內心那著買買買的衝動啊，一波接著一波，太難忍。

丁媽最想吐槽的，是「防輻射中的戰鬥機」——「孕婦專用防輻射服」。

關於到底有沒有防輻射功用的話題，丁媽實在是不想說了（說過太多次心累）……

如果你非要買？好吧，畢竟它可是個……

自從要當媽（當上媽）以後，內心那著買買買的衝動啊，一波接著一波，太難忍。

通便產品

便秘是孕期的常見不適，很多孕媽都在問：

怎麼樣才可以通便啊？

有沒有啥一吃就便便規律的？

丁媽告訴大家，孕期造成的便秘，首先應該通過飲食和運動來改善。多吃蔬菜、菌類等纖維豐富的食物，多喝水，加上適當的活動，來促進胃腸蠕動。

如果便秘嚴重，怎麼都緩解不了，也應該到醫院讓醫生給開藥，別自己亂吃藥。

如果沒效果還好，萬一吃成腹瀉，嚴重的時候可能誘發宮縮，對孕媽們有害無益。

自從要當媽（當上媽）以後，內心那著買買買的衝動啊，一波接著一波，太難忍。

孕期保健品

對於保健品，熟悉丁媽的應該都知道，丁媽一般是不建議自行服用保健品和營養品的。

孕期保健品也一樣。是否有用、是否對寶寶好，關鍵不在於寫沒寫「孕婦專用」。

你看，孕期咱們本來就吃的好喝的好，一般來說是不會缺乏營養的，如果必須要吃的話，呃，那媽媽選擇的時候，也最好留意一下成分表。特別是和孕期推薦補充相關的成分，需要大家重點關註：

葉酸：孕婦必需補充的營養素，推薦從備孕一直吃到懷孕3個月，每天補充葉酸0.4 mg。如果有條件，可以服用到孕期結束。

自從要當媽（當上媽）以後，內心那著買買買的衝動啊，一波接著一波，太難忍。

鈣和維生素D ：由於國人的飲食結構，推薦從懷孕20周開始，每天補充鈣400 mg和維生素D 800 IU。目前市面上的鈣補充劑的配方當中，通常都有維生素D 。

其它營養補充劑，如果沒有醫生推薦，都沒有必要額外補充。

類似的還有孕婦奶粉，如果醫生沒有推薦的話，也不用特意喝（小心太胖產後恢復困難~）。

孕婦專用家用電器

這年頭，啥都可以套上「孕婦專用」，電器也一樣。

大大小小的家用電器，包括但不限於滅蚊燈、路由器、加濕器、吹風機、空調……只有你想不到的，沒有你買不到的。

這些東西，都沒必要追求「專用」。

孕前家裡已經有的，只要沒有大問題，完全可以繼續使用。

孕前家裡沒有的，想買就買，選擇正規渠道、廠家購買合格產品，按照安全說明上使用。

有些功能比如「靜音」，可能會對孕婦的休息有好處，如果想對家電升級換代，可以考慮。

但其它像「負離子」「XX基」等各種看不懂的高級名詞，大多數都是噱頭，如果不是錢多得花不完，不值得為這些掏腰包。

不少愛美的媽媽，孕前妝容如畫嗎，孕後素麵朝天，不僅不敢用化妝品，連平時的護膚品都嚴格甄選「孕期專用」。

大家的擔心莫過於：化妝品和護膚品是不是有激素有化學添加物？會不會被身體吸收影響肚子里小baby的發育啊？

其實這些擔心，多數是沒有必要的。

在我國的化妝品規範中，任何護膚品都不得添加各種激素，對於各種有可能危害人體健康的成分也有嚴格要求。

而從就現有證據來看，沒有太多關於彩妝產品對寶寶未來健康成長是否有影響的研究。

不過呢，我覺得准媽媽們自帶光環，姿色動人、顧盼生輝，不化妝也很美。

如果孕前就習慣精緻妝容的女性，可以在孕期化妝。彩妝和護膚品選擇正規渠道購買的合格產品，記住以下原則就好：

盡量選擇功能和成分簡單的「保濕類」護膚品。

一些抗皺、祛痘、美白、收縮毛孔功效的產品，不要追求。

防妊娠紋產品

對於怎樣防妊娠紋，丁媽很遺憾地告訴大家：

目前還真沒有哪種東西可以安全、有效地防止或者減輕妊娠紋。

有些研究說維 A 酸預防這種紋路可能有效，不過維 A 酸在我國的化妝品規範中是禁止添加的，而且維 A 酸還有致畸作用，孕期是禁用的。

那丁媽，我真的用了 XXX 牌 XXX，真的沒有長耶～

哦，恭喜你，你本來就不會長～

長不長妊娠紋是體質決定的，而不是各種按摩油、按摩霜的神奇效果。

當然，要是覺得大肚子撐得痒痒的難受，擦點油潤潤也是可以的。

最後，丁媽給大家總結一下：

這些「孕婦專用」多數都是沒必要的，不過大多數也沒有害，最多只是浪費錢。

演員：導演，戲到結尾我才出場，手裡拎一隻皮箱，默默的走過舞台，我這戲也太少了吧。導演聽了，誠懇的說：你說的有道理，明天出場時，你就拎兩隻皮箱吧。

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