3款食療可以治療男性無精症

3款食療可以治療男性無精症

1、米粥油

組成：粳米適量。

製作方法：加水煮粥，待粥鍋內滾起沫團，濃滑如膏者，盛起即是米粥油。

服法：每日早晨服1碗。

適應證：適用於腎虛所致無精子症。

2、二鞭膏

組成：牛鞭，羊鞭，豬髓各適量。

製作方法：洗凈煮爛，加佐料，熬成膏。

服法：每服1匙，每日3次。

適應證：適用於腎虛所致無精子症。

3、雀卵

組成：雀卵30個。

製作方法：將雀卵洗凈，加水煮熟，去殼。

服法：每次1個，每日3次。

適應證：適用於腎虛所致無精子症。

無精症如何預防

1.學會控制自己的情緒

一個暴躁、悲觀的情緒是會使得內分泌紊亂，引起睾丸激素下降，使得精子的生成減少。

2.放鬆心情

工作和生活的壓力過大，導致精神緊張這樣也會對精子的成長造成影響，所以平常要適當的放鬆自己的心情。

3.定期檢查

病菌也是導致男子無精症的重要原因之一，所以我們日常生活中要注意，應該經常的去醫院做檢查，以免引起其它的男性問題。

4.謹慎吃藥

治療抑鬱症、瘧疾和某些瘡皰的藥物會影響精子的產生。因此，當需要使用那些藥物時，應事先徵求醫生的意見。

5.戒煙戒酒

吸煙、飲酒是導致精子的數量和質量下降的主要原因，不宜過多的去桑拿等高溫場所。

6.多吃綠色食品

多吃綠色有機食品、蔬菜等。裡面含有大量的維生素，這樣會有利於精子的成長於吸收。