按摩列缺穴有何益處 應該如何按摩

列缺穴是人體眾多穴位中比較獨特的一個穴位，這個穴位有一定的保健作用，也有一定的治療病症的效果，合理地進行按摩的話，對於身體健康非常有益，那麼按模列缺穴到底有何益處？如何進行按摩呢？下面本文將為大家做出詳細的講解。

按摩列缺穴位的作用與好處

1、按摩列缺穴能夠輔助治療偏頭痛、頭痛、顏面神經痙攣及麻痹、耳鳴、咽喉炎、牙關緊閉、口眼歪斜、齒痛、眼睛乾澀等，有這些癥狀存在的人可以在中醫指導下按摩此穴位來進行治療。

2、列缺穴可以緩解治療手肘、腕無力及疼痛，半身不遂、小便熱、陰莖痛、落枕、骨折、傷痕等後遺症等。

3、列缺穴可以緩解治療咳嗽、咽喉腫痛、感冒、支氣管炎、糖尿病、支氣管擴張咯血及咳喘等，這些病症患者可以通過此穴位來進行輔助治療，療效顯著。

按摩列缺穴的手法：按壓右手部「列缺穴」時，使右手放鬆，一面吐氣一面用左手的大拇指用力按壓6秒鐘。相反，如果是左手，則使左手放鬆，用右手的大拇指強力按壓。按摩時以有酸脹感為好 。

掐法：用拇指指端甲緣掐按列缺穴處，做下掐上提的連續刺激。

揉法：用拇指指端揉動列缺穴。

按法：用拇指指端按在列缺穴處，逐漸用力，做深壓捻動。

推法：拇指指端按在列缺養生穴處，有節律而緩慢均勻地推動。

人體穴位配伍：配合谷穴治傷風頭痛項強； 配肺俞穴治咳嗽氣喘。

通過本文的詳細介紹，大家肯定對於列缺穴有了一定的認識，這個穴位是比較奇特的穴位，可以通過按摩此穴位來緩解多種病症，效果不錯，如果你對列缺穴的按摩方法還存在疑問的話，那麼可以去諮詢專業的中醫，聽從中醫指導來進行按摩。

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