都說孕期要喝水 你真的會喝水嗎
母嬰
04-12
孕期適時適量進行補水，對孕婦的健康和胎兒的發育很有必要。下邊我們來一起學習下孕婦喝水的正確方法。
1.多喝白開水
有些孕婦明白了要多喝水的原理，但是，卻不講究平時應該多喝什麼水。注意准媽不宜飲用咖啡、飲料、果汁、奶茶等飲品，建議平時多喝白開水。
2.不要一次性大量喝水
喝水的方法也很重要。如果一次性大量喝水，反而對身體有害。孕婦應該多次少量喝水，這樣既可以起到解渴的作用，而且對自身的健康以及胎兒的發育才有利。
3.少喝千滾水
經常喝飲水機對健康並不好。因為其中的水經過重複加熱之後，會增加有害物質的濃度，嚴重可導致人體的血液中毒。
※六種水果孕婦要少吃，會滑胎
※為什麼要讓座位給孕婦？這樣的公交車容易導致流產或胎位不正！
※4個孕期飲食原則 不宜大補不宜暴食
TAG:孕婦 |
您可能感興趣
※你真的會喝水嗎？
※為什麼喝水也會長胖？只是你正確的喝水
※喝水瘦身，你會喝水嗎？你知道喝水的好處嗎？
※我們天天都喝水，但你真的會喝嗎
※想減肥 容易 你喝水呀 喝水也會胖那時騙你呢！
※你真的會喝水嗎？很多人喝水「不及格」
※這樣做，喝水都會胖變喝水就會瘦
※喝水的幾大誤區，你真的會喝水嗎？
※你會喝水嗎？
※你真的會喝水嗎？不信你來看
※多喝水不如會喝水，正確喝水竟然能治病！
※這樣做，喝水都會胖！喝水減肥也要看時間？喝對了，想不瘦都難！
※每天都要喝的水你喝對了嗎？女人這樣喝水養生效果更佳
※喝水也能喝死人到底是真是假？原來我們一直都不會喝水！
※喝水不夠容易胖！不愛喝水，吃這些也能幫你補水！
※還說自己喝水都會胖？像這樣喝水瘦三斤
※喝水都會胖的你，真的瘦不下來嗎？
※你真的會喝水嗎？別喝著喝著把健康喝沒了
※孕期喝水要小心，水喝不對！胎兒可能會不保！