飯後半小時吃一種水果，可以輕鬆排出體內致癌物
對於抗癌大家都很注重，因為癌症確實比較可怕，抗癌預防癌症才是關鍵。對於癌細胞通俗的來講，就是體內的壞細胞、變異的細胞，每個人體內有變異的癌細胞很正常，人身體的免疫系統會清理掉的，但是當癌細胞變多，超過限定，那就成為了癌症，人體免疫力就會被破壞了，所以預防癌症非常重要。
有一種水果，飯後半小時吃，可以很好的清楚體內癌物質，這種水果就是梨。梨含有豐富的維生素以及膳食纖維，以及各各種營養物質，經常吃梨的人一般不會有便秘，而且有助於排出體內的致癌物。
雖然大家知道梨很甜，但是熱量並不高，對於中老年人來說，經常吃梨可以幫助凈化血管，有慢性咽炎以及腸炎還有消化不良吃梨有改善效果。不過梨也不能多吃，脾虛、體寒、風寒咳嗽的人就不宜多吃梨。
對於梨這種甜的水果，很多人都喜歡，水多還好吃。研究員對吸煙者進行了試驗，讓他們在4天內連續每天吃750克梨，並測定吃梨前後尿液中多環芳香烴的代謝產物1-羥基芘含量。結果發現，吸煙6小時後吃梨，人體血液內1-羥基芘會經尿液大量排出;如果不吃梨，1-羥基芘排出很少。而加熱的梨汁含有大量的抗癌物質多酚，給注射過致癌物質的小白鼠喝這樣的梨汁，白鼠尿液中就能排出大量的1-羥基芘毒素，從而有效預防癌症。尤其是在吃過煎烤食品、快餐類食品後吃一個梨，是一種健康的生活方式。
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