多按摩，能讓胸變大，肚子變小？

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頭條號簽約作者

公眾號/微博：營養師顧中一

北京友誼醫院營養師，北京市營養學會理事

清華大學公共衛生碩士，華西營養專業畢業

代表作《顧中一說：我們到底應該怎麼吃》

經常有女性朋友問我：「顧老師，多吃木瓜能豐胸嗎？」我在這一篇

《

木瓜能豐胸嗎？理論分析與正確方法示意圖

》

里有詳細說過，然後又收到提問「顧老師，多摸胸能讓胸變大嗎？（真的，能在我的微博里搜到這個提問）」

擁有一對自然挺拔乳房果然是許多女性的執念啊。

但是，多摸乳房跟乳房體積增加沒有什麼關係，乳房體積主要由脂肪組織決定。

其他還有乳腺等結構，這些都不容易收到表皮觸摸刺激的影響，不知道為什麼很多人總想著多按摩就能讓想大的地方大、想瘦的地方瘦，事實上很顯然二者之間是衝突的。

至於讓肚子變小胸變大，從生理角度來分析也是不可能的。

我們成年人全身的皮下脂肪都是成比例的在增加和減少，決定具體相對比例的是你的激素水平和你的基因，就國人的基因和隨著年齡增加的激素變化，一般都是容易中心性肥胖，減肥了胸也小了，後天通過飲食來實現肚子變小、胸變大並不現實，至於其他的方法比如自體脂肪移植等等，那就是整形外科醫生的專長了。

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