每一段經歷都是一種成長！

從何說起

- 行路難，行路難，多歧路，今安在 -

- 長風破浪會有時，直掛雲帆濟滄海 -

就在上個周末，我期待已久的武漢馬拉松，卻怎麼也沒想到會以這種方式完成我的人生第一個馬拉松...

武漢，我來了！

第一次因為跑步來到這個城市！

第一次因為跑步坐飛機去一個城市！

第一次因為跑步做出不太理智的決定！

第一次為了一個全程馬拉松獎牌不顧一切的來了；

人生第一場馬拉松，用42.195公里的距離找回自己、挑戰自己、超越自己！

從去年八月份開啟我的跑步征途，經過四個月的努力與付出，800公里的跑量；

2017年1月1日容桂馬拉松成功PB半程130之旅：

之後在一次訓練中導致膝蓋舊傷複發，好不容易恢復的快好了，接著膝蓋軟骨又一次撞到車架上，好吧，明天和意外你永遠不知道哪個先到來...於是開始糾結著要不要繼續參加 武漢馬拉松 ，畢竟之前一直在跑半程馬拉松，並沒有拉練過長距離、更不懂得所謂的撞牆、 距離武漢馬拉松越來越近 心就越來越不能平靜 很多時候會面臨著很多選擇，自己的身體情況自己最清楚 三月份放棄兩個半馬比賽，一方面是剛從事一份新工作，實在不想隨便請假，另一方面是不想讓膝蓋承受太大的負荷，下班後試著慢跑十公里 跑完明顯感覺兩個膝蓋不能承受大負荷的運動量 心想真的要錯過16%中籤的人生第一個馬拉松嗎？畢竟 此時成績已經不是最重要的了，我只希望能夠安全完賽 所以我不願意輕易放棄心中有什麼未完成的夢想，就勇敢去追逐吧，別讓它一直擱著，直到了你心中的傷，有些事你現在不做，以後會後悔一輩子的關鍵問題還是在於你自己，你必須果斷地邁出第一步，勇敢的行動起來！就在周六上午臨時做出決定，買好深圳飛往武漢天河機場的機票 下午四點多安全抵達 武漢下起大雨 毫無準備，沒有鹽丸、沒有凡士林、甚至擔心中途會不會膝蓋扛不住 既然選擇來了 就勇敢對面！

早晨六點多來到起點，暫時沒下雨，但早晨的風真的挺大的

熱身的同時與跑友聊起，剛開始說好一起400完賽 於是我倆開始結伴而行 出發沒五分鐘便下起毛毛細雨 不過暫時不影響跑步 反而覺得很舒適 就這樣我們一邊跑一邊聊：

慢慢的雨越下越大 雨水打濕了身上的衣服 慢慢的膝蓋開始感覺一絲絲不舒服..

我們一起跑過武漢長江大橋 從黃鶴樓旁邊經過

此時雨越下越大

我的膝蓋終於也開始慢慢變得吃力 終於十五公里後我們跑散了 我知道我已經不能按原有的配速跑下去了 於是主動放慢腳步 盡量讓膝蓋減輕受力 慢搖慢搖的跑完半程。，剛開始以為只要不停下430應該能跑完 直到 25公里以後 終於直到心有餘而力不足的感受 呼吸很正常 節奏依舊 但我的兩個膝蓋髕骨外側開始疼痛 此時正是東湖綠道的風景線起點 兩側沒有建築物 湖邊環境也變得惡劣起來 先是很大風 接著風雨交加 接下來的每一公里都是對自我的一種挑戰 漢馬賽事的服務真的很貼心 站在賽道旁邊的每一位志願者手上都會有醫療噴霧劑 正是因為有漢馬這麼貼心的服務 好幾次無限接近抽筋 疼痛的無法忍受的時候 旁邊總會有熱心的志願者幫我噴雲南白藥緩解疼痛 就這樣一路上跌跌撞撞的繼續前行賽道兩側的武漢人民一 直為我們加油！

漢馬的能量補給也很給力喔直接上圖：

各種水果、麵包、壽司、能量膠等....

在一個相同的起跑線，後來隨著各自的進步，慢慢地拉開了彼此的距離。在跑步這段旅程中，會出現很多負面情緒，很多人跑到一半就快堅持不下去了。頭腦中一片空白。什麼也記不住了。聽著身邊許多人的加油，

但你還是只能靠自己，只有不停的邁開腳步，才能抵達終點於是對自己說：堅持！堅持！堅持！一定要努力突破自己，沒有什麼是不可能的看著眼前很多人都超過了自己，這個時候千萬不要自棄。不用懷疑自己的能力，不能放慢自己的腳步，還是要堅持，千萬不要停下來。此時你需要關注的不是配速，而是安全完賽！

喜歡你跑步的樣子，這樣的你積極向上。愛運動的人具有一種特殊的魔力，砰然的心跳只與奔跑的人共振，熱烈的情感只與揮汗的人共鳴，所有酣暢淋漓都將兌現成你對生活抱有的積極...

即使跑的再慢也不要停下，一路上靠著漢馬賽事提供的雲南白藥噴霧劑撐到最後，終於到了30公里，腳步變得越來越沉重 ，平時缺乏鍛煉的結果是 大腿小腿肌肉開始僵硬 彷彿隨時都有可能抽筋 實在不得已 停下來拉伸 看著430兔子從旁邊緩緩而過 心想 只要能安全完賽就好了，東湖綠道風景真的很美 賽道旁的精神補給也很到位...

轉眼間來到40公里處，此時此刻雨越下越大 沒有傘的孩子必須勇敢的向前跑 最終五小時安全完賽

終於完成2017年第一個目標 漢馬的服務真的很贊，跑完趕緊喝幾杯薑湯

跑完已經12點半了 肚子早已餓的不要不要的 趕緊先來一碗紅燒牛肉麵吧 哈哈

你永遠不知道自己的潛力到底有多大

從5公里到這輩子跑過的最遠距離42.195公里

一切已從不可能變成可能你永遠無法體會跑步會上癮、跑步帶來的身心愉悅

不跑步

永遠不知道極限在哪裡

永遠不會懂流汗受累過後並不像以前想像的那樣疲憊

反而精神飽滿充滿正能量

不跑步永遠不知道堅持有多重要

作為跑者

帶著受傷的雙腳跑完我人生的第一個馬拉松 鬼知道我經歷了什麼 、哪來的堅強全靠硬撐！

跑過的步身體知道，經歷的路心裡清楚

終於有一個全程馬拉松證書啦，以後跑馬再也不用擔心沒證書啦

每一段經歷都是一種成長，走過的每一段路，看過的每一個風景都將刻骨銘心 ！

首馬交給武漢馬拉松真的很值得！！明年有機會中籤，我一定會再來的！！！

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