孕媽們，你們都了解寶寶的胎動情況嗎？

寶寶的第一次胎動都能讓媽媽興奮個半天，那種感覺媽媽怎麼也不會忘記，但是，當寶寶偶爾頑皮很活躍或者睡覺很安靜的時候，媽媽又在擔心寶寶是不是太活躍，或者是不是太安靜了？

孕期的媽媽總是那麼敏感，尤其是到了孕晚期的時候，經常地胡思亂想，管管很能理解這種心情，所以，管管針對寶寶的胎動，帶媽媽們一起來全面了解寶寶的胎動情況

什麼是胎動

胎動，是指胎兒在母體子宮內的主動性運動，比如呼吸、張嘴運動、翻滾運動等。

如果是受到媽媽咳嗽、呼吸等動作影響而產生的被動性運動，那就不算胎動哦。

到孕8周的時候，寶寶已經初具人形，四肢已經長出來了，這個時候胎兒就會在腹中蠕動，這就是最初的胎動，但非常微弱，所以孕媽咪幾乎是感覺不到的，只有在做B超的時候才能看到。

胎動的感覺

抽動、扭動、翻滾、拳打腳踢、肚子一跳一跳、冒泡泡、像魚在游泳等等，這些都是胎動的表現。

寶寶在肚子里的動作千變萬化，所以孕媽咪的感受也有很多種。

不管是什麼感覺，最強烈的感覺應該就是孕育生命的喜悅和感動吧。

胎動頻繁的時間

1、夜晚睡覺前

一般，寶寶在晚上是動得最多的，一方面比較有精神，另一方面，孕媽咪通常在這個時間能靜下心來感受寶寶的胎動，所以會覺得動得特別的多。

2、吃飯以後

吃飯以後，孕媽咪體內血糖含量增加，寶寶也「吃飽喝足」有力氣了，所以胎動會變得比飯前要頻繁一些。

3、洗澡的時候

可能是因為在洗澡時孕媽咪會覺得比較放鬆，這種情緒會傳達給寶寶，這個時候，寶寶也比較有精神。

4、對著肚子說話的時候

當你在和寶寶交流的時候，寶寶就會有回應，用胎動的方式表達他自己的感覺。

5、聽音樂的時候

受到音樂的刺激，胎寶寶會變得非常喜歡動，其實這也是傳達情緒的一種方法。

PS：也許你的情況和上面所說的不相符合，沒關係，這也只是相對普遍的情況，並不排除有些特殊的情況存在。

胎動的變化

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1、孕16～20周

運動量：動作小且不激烈

媽媽的感覺：比較微弱，感覺不明顯

位置：下腹中央

孕16～20周是剛剛開始能夠感知到胎動的時期。

這個時候的寶寶運動量不是很大，動作也不激烈，孕媽咪通常覺得這個時候的胎動像魚在游泳，或是「咕嚕咕嚕」吐泡泡，跟脹氣、腸胃蠕動或餓肚子的感覺有點像，沒有經驗的孕媽咪常常會分不清。此時胎動的位置比較靠近肚臍眼。

2、孕20～35周

運動量：動作大且非常激烈

媽媽的感覺：非常明顯

位置：靠近胃部並向兩側擴大

這個時候的寶寶正處於活潑的時期，而且因為長得還不是很大，子宮內可供活動的空間比較大，所以這是寶寶胎動最激烈的一段時間。

孕媽咪可以感覺到寶寶拳打腳踢、翻滾等各種大動作，甚至還可以看到肚皮上突出小手小腳。

此時胎兒位置升高，已經在靠近胃的地方了。

3、臨近分娩

運動量：動作大但不太激烈

媽媽的感覺：明顯

位置：遍布整個腹部

因為臨近分娩，寶寶慢慢長大，幾乎撐滿整個子宮，所以宮內可供活動的空間越來越少，施展不開，而且胎頭下降，胎動就會減少一些，沒有以前那麼頻繁。

胎動的位置也會隨著胎兒的升降而改變。

PS：也許你的情況和上面所說的不相符合，沒關係，這也只是相對普遍的情況，並不排除有些特殊的情況存在。

正常情況下，一天之中，胎動在上午8-12點比較均勻，下午2-3點時最少，6點以後就開始逐漸增多，到了晚上8-11點時最活躍。

怎麼數胎動

1、每日3次計數法

每天早、中、晚固定的三個時間，各數1次胎動，每次進行1個小時。

然後把3次數到的數字相加並乘以4，這就是寶寶12小時的胎動數。

2、每日1次計數法

每天在臨睡前1小時計數1次，每天的檢測時間應該是固定的。

然後將每日的數字記錄下來，描繪成曲線。

（1）胎動的強弱和次數，個體差異很大。有的12小時多達100次以上，有的只有30～40次。

但只要胎動有規律，有節奏，變化曲線不大，都說明胎兒發育是正常的。

（2）計數胎動時，孕媽媽最好用左側卧位的姿勢，環境要安靜，思想要集中，心情要平靜，以確保測量的數據準確。

警惕胎動異常情況

1、胎動減少

胎動突然減少可能是由於孕媽咪有發燒的情況，造成身體周邊血流量增加，使胎盤、子宮血流量減少，造成寶寶輕微缺氧。

當1小時內，胎動少於3次，或12小時內胎動少於10次，就是寶寶動得太少了。

另外還要注意和自己平時的胎動橫向比較，當出現胎動數低於平時數字的1/2時，那胎動也是不正常的。

2、急促胎動後，突然停止

胎兒翻身打滾時被臍帶纏住，血液無法流通，因缺氧而窒息就可能會出現這樣的胎動反應。

3、胎動出現晚，相對較弱

這可能是胎盤功能不佳引起的，各種原因所導致的胎盤功能不佳造成胎盤供給胎兒的氧氣不足，寶寶因為長期的缺氧也會使胎動減緩。

4、胎動突然加劇，隨後慢慢減少

這可能是寶寶缺氧，或受到外界刺激引起的，有時還會伴有劇烈的腹痛和大量陰道出血。

小編建議：

1.一旦出現胎動異常的情況，需要立即就診。

2.堅持每天數胎動，有不良感覺時，馬上去醫院檢查。

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