身體為什麼會肥胖 身體肥胖的原因和解決方法

身體肥胖的各種原因

上身胖

上身胖是因為人體的脾胃不好造成的，因為很多人的腸道消化不是很好，蠕動的速度也不是很快速的，所以很多容易讓身體中堆積很多的脂肪在裡面，身材所以就很容易造成這樣的肥胖。

下身胖

下身肥胖很多的時候是因為人體的肝膽不好造成的，腎經的排毒效果不行導致的，造成這樣的原因很多的是因為大家平時晚上很晚睡覺導致的，凌晨的一兩點是人體肝臟排毒的時候，很多人在這個時候都沒有休息，所以對身體的排毒造成了很大的麻煩造成下身的肥胖。

胳膊粗

胳膊粗大是很多人都會造成的一種現象呢，其實很多的時候就是因為腸道和心肺功能不好造成的，平時時候血液流動不通暢，嚴重的導致了身體的血液淤堵，這樣手臂就自然是粗大的。

後背肥胖

背部的肥胖是因為人體的膀胱經不通暢導致的，因為膀胱經是人體最大的一個下水道了，膀胱經的穴位也是在背部上面，如果還是不通就很容易讓背部堆積脂肪的，而且膀胱經不通經期很多的時候也是不好的。

針對性瘦身的方法

針灸調節

既然是脾胃不好那就；利用針灸來幫助身體來調節身體的脾胃了，針灸是能夠很好的幫助調節身體的脾胃，有效的幫助促進身體腸道的蠕動和吸收，對幫助減肥是有效果的。

早點休息

平時的時候一定是要早點休息的，每天保證良好的睡眠在8個小時以上就是能夠很好的幫助身體進行肝臟排毒效果。

增強身體運動

身體的心肺功能不強就是氣虛了，平時的時候可以多進行身體的運動，扎馬步是能夠很好的讓身體的氣血變得強大的，氣血通了血液的流動就變快了，這樣對減肥也是很有幫助的。

背部疏通

沒事的時候多進行背部的疏通呢，背部對人體來說是一個盲區的，看不到又摸不全面，所以需要多進行背部的疏通了，多進行背部的疏通能夠很好的幫助身體進行快速的瘦背效果，在疏通的過程中背部的血液流動是能夠得到好的疏通，膀胱經也是一樣，這樣對瘦身瘦背都是很有效果的。

小編結語

以上就是小編今天要給大家分享的關於身體肥胖的原因和針對減肥的方法了，相信很多人都是有著上面的肥胖煩惱了，想要針對性的減肥一定要知道肥胖的原因這樣才能夠快速的得到瘦身哦。