讓防晒霜發揮最佳效果的搭配方法

　　那你得認真記下這篇的要點~

美羊羊

　　不用不吐槽，不用不推薦

　　擼得懂成分，說得清感受的

??美羊羊??

前情提要：

　　昨天，我們講了SPF、廣譜防晒和耐水性的測量方法，以便大家選出自己心儀的防晒產品。此外，還一再強調：想要達到產品所標註的防晒效果， 是有一套最佳塗抹和搭配方法噠。

今天，我們就來聊聊，在防晒霜靠譜的前提下，想要達到最佳效果，該使用哪些「有技術含量」的方法。

　　第一，塗夠量

到底要塗多少防晒霜呢？

答案是，比你想像的要多。

得和測試防晒值時使用的量一樣，

也就是2毫克/平方厘米。

　　那麼我們的體表面積有多大？給大家一個精確的演算法（2）：

全身皮膚面積（m2）= 0.007184*體重（kg）0.425身高(cm)0.725

　　也就是身高160cm，體重50kg的苗條姑涼，全身皮膚大概1.5平方米（D罩杯的姑涼，可以再加0.1平方米，嘿嘿）。

　　給身體塗防晒霜時，除去比基尼部分，一個成人大概需要20-30克左右，相當於一個乒乓球那麼大。這意味著，一瓶30毫升的防晒霜，只夠全身塗一次，如果沒用完就代表你沒塗夠量。

（wuli科科加持你還記不住該用多少？那就想想福原愛+乒乓球+東北話吧。人家皮膚那麼好，認真防晒少不了！！！）

　　要是只塗臉的話，需要1-2克（臉大臉小的差別），大概就是一個可口可樂標準瓶蓋容量的三分之一、或是成人食指的第一關節（體積）那麼多。照這個量，一瓶30毫升的防晒霜，如果每天用1次，最多用一個月，不然也是沒塗夠量的。

（依舊記不住量是多少？請把這場景印在腦子裡吧~）

　　在量不夠的情況下，即使你的防晒霜是個靠譜產品，也依舊達不到產品標註的防晒值。所以，從某種角度來說，夠量，比防晒值更重要。

　　一個SPF50的產品，你每天的使用量都不夠，或者三天打魚兩天晒網；那還不如足量、按時塗抹一個SPF30產品的效果來得好。

　　第二，打好底

　　防晒霜的原理我們講過無數次了，不管是物理防晒的反射作用，還是化學防晒的吸收作用，反正起作用的前提，都是必須在皮膚表面形成均勻覆蓋的「防晒膜」。要是出現了縫隙，防晒效果就會打折扣。

　　但我們的皮膚表面並不是像玻璃一樣平滑，即使是最健康的嬰兒皮膚也有紋理和溝壑，更何況絕大多數童鞋的皮膚可能都處於「亞健康」狀態——乾燥、皮屑、痘痘、細紋、粗糙……為了能讓防晒霜在這種「極端」情況下，依然可以形成高質量的保護膜，打底就變得很重要。

　　說白了，和底妝前的打底是一個意思——提高皮膚的平滑度。

乾性皮膚：

　　塗防晒霜前，先用點保濕面霜。

　　這些產品中常用的硅氧烷、吸水性保濕劑都會停留在皮膚表面，可以對皮膚紋理或不平滑的凹陷起到一定的填充作用。同時，提高了皮膚的滋潤度，皮屑等問題減少，也對形成高質量的防晒膜很有幫助。

油性皮膚：

　　先用一些控油產品。

　　除了能提高皮膚表面的平滑度，還可以保證防晒膜的持久與穩固。

抗氧化：

　　要是用來打底的護膚品具有抗氧化功能，就更事半功倍了，紫外線之所以對皮膚造成損害，很大原因是會刺激皮膚產生大量的自由基，及時使用抗氧化產品進行修復，也是另外一種維度的防晒。

無色隔離（妝前乳）：

　　隔離霜與防晒霜的使用次序，一直是很多童鞋糾結的問題。這個問題說起來有點複雜，最終次序取決於隔離霜的種類，我會專門寫一篇文來總結。

　　今天只說一種情況，無色透明的隔離霜（妝前乳）——通常是訴求保濕、修飾毛孔細紋或控油。如果你在底妝過程中正好會使用一個此類產品，那就把它放在防晒霜之前，可以對後續防晒霜成膜的質量，起到一個加持作用。

　　第三，鋪開塗

　　使用防晒霜時，不要像塗普通護膚品一樣，不停地打圈按摩。

　　原因：

　　一是，如果這些防晒成分並不需要所謂的「按摩吸收」，把它們「吸收」掉對你的皮膚並沒有任何益處，它們需要穩定地呆在皮膚表面，才能起到最好的防晒效果。

　　二是，這種打圈的手法會影響防晒保護膜的形成質量。

正確的手法是：

　　塗在皮膚表面，用手指鋪開，均勻覆蓋到臉上的每寸皮膚，在鋪開的過程中稍加按摩，大部分乾爽之後就不要管它了，讓它自己揮發到完全乾爽。

　　根據防晒霜的不同，這個過程可能需要幾分鐘~幾十分鐘不等。對的，就是有些產品需要幾十分鐘，美羊羊一般不會選擇這類產品。

　　注意：所有的上妝步驟，都要在防晒霜完全乾爽成膜後再進行，不然防晒效果也是要打折扣。

　　第四，後續不要用刷子類上妝工具

　　防晒霜塗好後，我們可以上妝啦。這裡有個需要留心的問題：防晒霜的保護膜形成後，不要用粉底刷或海綿來塗粉底，尤其是那種平頭刷打圈塗粉底的方式，會對防晒霜的保護膜帶來毀滅性的傷害??。

　　正確的方法是：用手指按壓，輕拍上妝。如果是氣墊粉撲或散粉粉撲，也要用輕輕按壓的手法。總之，你不要在臉上搓來搓去就好了。

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　　校對小天使：Jin

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