乳腺癌患者每天睡9個小時比每天睡8個小時更危險

乳腺癌是常見癌症之一，大家知道的是乳腺癌死亡率很高，但是很多人不知道的是，乳腺癌的死亡和患者的睡眠時間有很大關係，每天睡９個小時比每天睡８個小時更容易死於乳腺癌，乳腺癌患者要注意了。乳腺癌是女性常見疾病，發病率很高。但很多人不知道的是，乳腺癌死亡和患者的睡眠時間是有關係的，每天睡９個小時比每天睡８個小時更容易死於乳腺癌。

乳腺癌

乳腺癌患者：睡多者比睡少者死亡風險高

美國研究人員發現，同為乳腺癌患者，每天睡９個小時比每天睡８個小時更容易死於乳腺癌。研究人員分析了３６８２名確診患有乳腺癌婦女的睡眠資料。這些患者平均年齡６５歲，大多患有尚未擴散的惡性乳腺癌。研究期間，共有９７６名患者死亡，其中４１２人死於乳腺癌。研究人員發現，每天睡得多的患者較睡得少的患者死亡幾率高３５％，死於乳腺癌的風險高出２９％。同為乳腺癌患者，每天睡９個小時比每天睡８個小時更容易死於乳腺癌。因此乳腺癌患者睡眠時間一定要注意。

乳腺癌能治好嗎？這是所有乳腺癌患者都想知道的問題，要想治好乳腺癌，那就的及時發現乳腺癌的早期癥狀，才能及時治療。那麼乳腺癌的早期癥狀有哪些？

乳腺癌的早期癥狀

1.乳腺腫塊

80%的乳腺癌患者以乳腺腫塊首診。患者常無意中發現乳腺腫塊，多為單發，質硬，邊緣不規則，表面欠光滑。大多數乳腺癌為無痛性腫塊，僅少數伴有不同程度的隱痛或刺痛。

2.乳頭溢液

非妊娠期從乳頭流出血液、漿液、乳汁、膿液，或停止哺乳半年以上仍有乳汁流出者，稱為乳頭溢液。引起乳頭溢液的原因很多，常見的疾病有導管內乳頭狀瘤、乳腺增生、乳腺導管擴張症和乳腺癌。

3.皮膚改變

乳腺癌引起皮膚改變可出現多種體征，最常見的是腫瘤侵犯了連接乳腺皮膚和深層胸肌筋膜的Cooper韌帶，使其縮短並失去彈性，牽拉相應部位的皮膚，出現「酒窩征」，即乳腺皮膚出現一個小凹陷，像小酒窩一樣。

4.乳頭、乳暈異常

腫瘤位於或接近乳頭深部，可引起乳頭回縮。腫瘤距乳頭較遠，乳腺內的大導管受到侵犯而短縮時，也可引起乳頭回縮或抬高。

5.腋窩淋巴結腫

大醫院收治的乳腺癌患者1/3以上有腋窩淋巴結轉移。初期可出現同側腋窩淋巴結腫大，腫大的淋巴結質硬、散在、可推動。

如果有這些癥狀，就要警惕乳腺癌發病，需要及時治療。手術是治療乳腺癌的方法之一，那麼乳腺癌手術後吃什麼好？

乳腺癌

乳腺癌術後飲食

1、宜食海帶、海藻、紫菜、牡蠣、蘆筍、鮮獼猴桃等具有化痰軟堅散結功能的食物。

2、飲食多樣化，營養均衡：飲食要平衡、多樣化、不偏食、不忌食、葷素搭配、粗細搭配。烹調時多用蒸、煮、燉，盡量少吃油炸食物。

3、忌食生蔥蒜、母豬肉、南瓜、醇酒以及辛溫、煎炒、油膩、葷腥 厚味、陳腐、發霉等助火生痰有礙脾運的食物。

4、飲食調養可以給予益氣養血、理氣散結之品，鞏固療效，促進身體康復。如山藥粉、糯米、苡仁、菠菜、絲瓜、海帶、泥鰍、鯽魚、大棗、橘子、山楂等。

5、化療時，若出現消化道反應及骨髓抑制現象，可食用和胃降逆、益氣養血的食物，如鮮薑汁、鮮果汁、粳米、白扁豆、黑木耳、向日葵子等。

6、放療時，易耗傷陰津，故宜服甘涼滋潤食品。如杏仁霜、枇杷果、白梨、烏梅、蓮藕、香蕉、橄欖等。

7、忌煙、酒、咖啡、可可，辛椒、姜、桂皮等辛辣刺激性食物。

乳腺癌對健康的危害很大，在平日一定要做好乳腺癌的防治措施。對乳腺癌，做到早發現、早治療、早預防。