99％家長認同受挫教育，其實…

我們先來看一起真實案件：

太倉一名19歲的少年在網上直播自殺，起因是因瑣事與家人發生矛盾，想嚇唬嚇唬家人。

萬幸的是這個男孩子被熱心的網友報警，救了回來。

其實這不是第一起網路直播自殺案件，2014年曾鵬宇因戀愛失敗選擇了自殺，死的時候19歲。

甚至還有中學生在貼吧里留言：「爸媽要是不給我買蘋果手機，搞煩了，我就跳樓！」

家庭小矛盾，情場失意，同學間小摩擦，在大部分成年人看來只是生活中的小挫折，卻讓這些半大少年輕易放棄生命。

看看身邊的孩子，如果他們長大了遇到這樣或那樣的挫折，他們會怎麼應對？

作為父母既擔心孩子吃虧受傷，又焦慮孩子以後吃不了苦。

但是也請每位家長深刻認識到：你不能代替孩子過一輩子。

到底要不要在孩子受到挫折的時候搭把手，又應該怎麼搭，我相信每個家長都有疑問。

▌什麼是挫折教育

挫折教育的簡單來說就是讓孩子去承受挫折，並從中學會如何正確應對，注意它的重點在於學。

不同的家庭背景和生長環境，決定所有人遇到的挫折是不同。

簡單概括兩個方面，一是正確認知，二是解決辦法。

▌挫折教育誤區

只求別哭

中國式的教育中，很多家長把「孩子不哭，孩子開心」作為孩子成長的終極目標。

家長見不得孩子有任何負面情緒，給予過度的關注和幫助。

無條件地滿足孩子所有需求，不僅容易讓孩子產生「我是宇宙的中心」，還大大降低了孩子的抗挫能力。

宇宙的中心當久了之後，碰到一點困難或挫折就脆弱。

更有孩子因寵而嬌，缺乏忍耐容忍，遇事不順心就各種衝動。

不能共情

孩子在成長過程中，會遇到很多挫折。

鞋帶系不好，遊戲摔倒了，學習成績不好。

這些在我們看來再小不過的事情，就是孩子遇到的挫折。

家長可能脫口而出「你怎麼連這都做不好」或者「沒關係，勇敢一點」

但兩句話雖然說法不一樣，其實都是在不重視孩子的挫折，對教會孩子如何面對挫折沒有任何幫助。

受挫是孩子主觀感受到的，家長不能用自己的標準去判斷孩子受挫的感受。

有些小事情因為孩子太小，根本就沒辦法自己找到解決途徑。

不能共情會讓孩子更加沮喪無助，孩子的自信慢慢會被消磨，從而放棄努力和嘗試。

甚至再遇到挫折覺得是自己處理不好或者自己不夠勇敢造成的。

如果挫折處理得不好，相比孩子接收到的鍛煉，其實對自信心的打擊更大。

而自信心，恰恰是面對挫折的盾牌！

▌如何提高修復力

認識情緒

做好情緒管理是對抗挫折帶來負面影響的第一步。

就算是成年人，有時候也會常常覺得「不知道怎麼回事但是很鬱悶」，這其實就是缺少認識情緒教育。

挫折之後總是會有情緒，這時，我們該做的是，幫助孩子認識自己正在經歷的情緒是什麼。

「你很生氣？你很沮喪？你很不安？」。

引導並幫助孩子找到正確的情緒宣洩口，也要制止一些不必要的過激行為。

消化情緒

很多家長做完第一步之後，覺得工作就結束了。

但是下一次遇到同樣的事呢，我們要幫助孩子學會消化情緒，並找到繼續下去的勇氣。

可以家長提問讓孩子回答，或者像大腳板那樣選擇畫畫方式和孩子溝通(詳情請看上一篇頭條)。

可能，有的孩子會因此繼續一輪新的哭鬧。

這很正常，就算是成年人受挫事後也會有很長一段時間憤憤不平。

孩子哭鬧就返回第一步，千萬不要害怕孩子再次哭，相反，這就是孩子在「自我消化情緒」的過程。

慢慢地你會發現，對孩子對於情緒的消化能力就會越來越強，甚至出現哭一哭自己接著去做那件事情。

情緒的消化，其實就是對受挫的脫敏過程。

轉化學習

挫折教育的關鍵，教會孩子不逃避，以及如何應對。

再消化情緒之後，家長要幫助還是學習如何應對，並告訴孩子挫折是可以戰勝的。

因為玩具玩不好，就演示給孩子看可以怎麼玩；和小夥伴鬧矛盾了，告訴孩子友誼有時候要先學會退讓和認錯；想買東西缺錢，就告訴孩子怎麼樣能夠合理合法地賺到自己需要的錢。

在孩子成長過程中，家長說過的話和處理挫折的態度和情緒，都會變成孩子自己以後的樣子。

只有經歷過這三步，孩子遇到挫折時才會主動去分析，才會明白生活中沒有過不去的坎。

打倒人的從來不是挫折本身，而是面對挫折時消極逃避的態度。

作為家長的我們，一定要明白「受挫折」和「挫折教育」是兩碼事。

引導孩子從挫折中恢復，讓他經歷挫折仍有繼續的勇氣，這才是真正的挫折教育。

柚有推薦

書籍：《古侖巴幼兒園》

作者：西內南(日本)

理由：日本國寶級繪本，被譽為最溫馨的挫折教育繪本。通過講述小象受到多次挫折，最終找到適合自己的工作，通過曲折的經歷，給孩子正向的鼓勵，讓孩子正視挫折，走出依賴，勇敢探索，積極生活！

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