愛吃甜食牙齒卻依舊好 原來老外牙刷藏著這些秘密

【PConline 資訊】在大家印象當中，許多老外都是實實在在的吃貨，在他們的食譜里，包含著許多高熱量的食物，比如熱狗、沙拉、芝士、乳酪等等。但儘管老外們酷愛食用這些高熱量的甜食，但他們的牙齒始終都能保持健康，尤其是一些黑人，其一副潔白的牙齒與膚色更是形成了鮮明的對比。那麼，是什麼方法讓他們保持牙齒的健康呢？

原來，當國人還在使用傳統牙刷進行護理口腔牙齒的時候，電動牙刷已悄然在國外流行起來。我們都知道，刷牙的目的是將沉積於牙齒表面的牙菌斑和軟垢及時去除，避免其對牙齦的不良刺激以及日久鈣化而形成牙石，然而在眾多傳統牙刷使用者當中，懂得科學刷牙方法的人是少之又少。據統計，傳統牙刷的使用者每年患上口腔牙齒疾病的幾率要比使用電動牙刷的要高。

手動牙刷與電動牙刷的區別

使用方便

醫生建議我們應該做到每天早晚各刷一次牙，這樣才能達到較好的護齒效果。根據筆者本人的真實情況，無論在早上起床後還是晚上睡覺前，這個時間點進行刷牙總會沒有太多的精神和力氣，尤其是早上起床後，或多或少地仍會處於一種模糊的狀態，因此不能保證刷牙的時間和刷牙動作的規範，對於牙齒的保護效果自然就大打折扣了。

而電動牙刷往往能很好地解決這種問題，不論是自動旋轉還是震動的刷頭，還是符合人體工學的整體設計，都能保證了用戶刷牙的效果與便捷性。只要有足夠電量，就能隨時使用電動牙刷，拿起就能用，相當方便。

不懂刷牙方法也能有效護齒

由於刷牙時間不夠、刷牙方法不正確等因素，我們使用傳統牙刷很難做到徹底清除牙菌斑，大大減少了刷牙的清潔作用。有實驗證明，使用電動牙刷刷牙能比使用手動牙刷多清除38%的牙菌斑。尤其對於刷牙方法不正確的小夥伴來說，電動牙刷更是一個可以彌補錯誤刷牙方法的神器，通過刷頭的高速轉動或震動，能達到比手動刷牙更好的清潔效果。

減少牙齒損傷

筆者最近也改用電動牙刷刷牙了，原因就是，每次手動刷牙，筆者總會刷得滿口都是血。諮詢過牙醫，醫生認為是長期不正確的刷牙方式與過大的刷牙力度造成牙齦損傷了，可以建議換一把牙刷，於是筆者就改用電動牙刷了。

確實，我們在使用普通牙刷刷牙時，刷牙力度難免會過大，而且大部分人都會採用不正確的拉鋸式橫刷法，這些都會對牙齒及牙齦造成較大損傷。據了解，電動牙刷能夠減少六成左右的刷牙力度，令牙齦炎與牙齦出血的發生頻率下降62%，讓刷牙過程更加安全有效。事實上，筆者改用電動牙刷之後，牙齦還是會偶爾出血，但出血量與次數已經明顯降低了不少，相信繼續使用電動牙刷會慢慢地改善。

使用感覺舒適

不正確的刷牙方式令我們的牙齦常常備受煎熬。雖說剛開始使用電動牙刷的時候，部分用戶會相對出現一些不適感，但通常使用達到一周之後，這種不適感就會消失。

使用感覺舒適

電動牙刷高速運作而產生的輕微振動，不僅能促進口腔的血液循環，對牙齦組織也有意想不到的按摩效果，而往往這種舒適的感覺，也會間接地使得用戶愛上了刷牙。

原來老外們酷愛進食高熱量甜食仍能保持口腔牙齒健康是有秘訣的，在了解過電動牙刷與傳統手動牙刷相比的區別和優勢之後，我們該如何選擇適合自己的電動牙刷呢？近年來比較熱門的飛利浦Sonicare 鑽石亮白型聲波震動牙刷，利用獨特的聲波震動技術以及全面的潔齒功能，獲得了廣大消費者的青睞與肯定，下面我們就一起來看看它到底有什麼特色吧！

原來老外們的口腔牙齒相對我們要更加健康與使用電動牙刷有很大的關係，我們了解過電動牙刷與傳統手動牙刷的區別和優勢之後，我們該如何為自己挑選一款電動牙刷呢？針對有各種口腔清潔需求的消費者，近年來比較熱門的飛利浦Sonicare 鑽石亮白型聲波震動牙刷，利用獨特的聲波震動技術和全面的五大刷牙功能，獲得了眾多消費者的青睞。

飛利浦聲波震動牙刷 全面呵護您的牙齒

首先，飛利浦Sonicare 鑽石亮白型聲波震動牙刷採用的是聲波震動技術，聲波震動技術可實現每分鐘31000次刷毛震動，產生獨特的流動潔力，驅動水流輕柔有效清除包括牙縫在內的清潔盲區，並且能覆蓋牙齦線、磨牙區以及牙齒表面微小不平滑地方的牙菌斑，實現口腔清潔零死角的目標。

其次，除了聲波震動技術，飛利浦Sonicare 鑽石亮白型聲波震動牙刷還設有非常多人性化的功能：2分鐘智能計時器和30秒提醒功能，通過把口腔分成4個區域，設計合理的刷牙步驟，每30秒提醒學生更換下一塊清潔區域，保證學生們刷牙達到牙醫建議的兩分鐘刷牙時間。

另外，飛利浦Sonicare 鑽石亮白型聲波震動牙刷的齒間護理型刷頭，可用於正畸護理，高密度刷毛突破托槽障礙，有效深入齒間清潔高效去除牙菌斑，在刷牙的同時可吸納刷牙的部分壓力更加呵護牙齦。

飛利浦Sonicare 鑽石亮白型聲波震動牙刷還針對不同用戶的口腔情況，個性化定製了五大刷牙模式，包括清潔、美白、拋光、牙齦保護以及敏感模式，讓消費者可以根據需要選擇合適自己的刷牙模式。

除了在技術上保證用戶可以有效清潔牙齒，在外觀設計上飛利浦也非常貼心。飛利浦Sonicare 鑽石亮白型聲波震動牙刷纖長的手柄總共有4種色系：包括酷朗黑、優雅粉、魅惑紫和陶瓷白。多種色彩搭配不同消費者的個性，再搭配攜帶型可充電旅行盒，更是非常實用，您還等什麼，趕緊加入飛利浦Sonicare 的使用隊伍吧！