女子兩次懷孕都是兒子，她說平時愛吃這些東西！

鄰居家有個大姐，連著生了兩個男孩，她說，平時喜歡在吃上面挺講究，小編也做了些整理，幫助大家向她學習孕期的飲食習慣。

不過男孩女孩都一樣哦，我們要學習她的飲食道理。

她是素菜的支持者，所以產檢時醫生讓她保持食用益生鹼的時候，她很容易接受，因為她平時就不喜葷，不過在孕期或者備孕時，最好還是要補充全面，不光是益生鹼，還有鈣鐵鋅葉酸蛋白質通通都要補充，全方面的營養補充，是健康孩子的前提。

鹼性的蔬菜瓜果有哪些？

大白菜、百合、小白菜、油菜、空心菜、土豆、菠菜、豆芽、芋頭、山藥、蘿蔔、南瓜、茄子、木耳、蘆筍、香菇、玉米、芹菜、番茄等等，特別是土豆，屬於高含量鹼性食物，養分也不錯。

再簡單說下生活習慣，12點前必須睡覺，不可熬夜，保證新陳代謝。勿久站久坐，會影響卵巢子宮等血液流通。