嬰兒吃奶的勁兒有多大？母乳媽媽看呆了

對很多新手媽媽來說，餵奶的痛絕對是刻骨銘心的，經常有媽媽喂完奶就出了一身汗！大家都知道，中國有句俗話，叫做「使出了吃奶的勁兒」，用來表示已經盡最大的努力做事了。

那麼，嬰兒吃奶的力氣究竟有多大呢？

這個真的很難用數字來表達。但是媽媽們都有經驗，看似柔軟無力的小嬰兒，竟然能把乳頭吸破，吸出水泡，頭幾次哺乳，只能用「生疼」來形容，以至於乳頭被弄得傷痕纍纍。

相比寶寶的吸吮，吸奶器的吸力造成的疼痛幾乎可以忽略不計……當了媽媽的都懂，所有的奶娃娃其實是深藏不露的「大力士」！

TIPS：哺乳之前，媽媽可以用溫毛巾熱敷一下乳房，有助於順利哺乳，減少疼痛。

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經常聽到一些有經驗的媽咪如此提起自己的哺乳經歷：「我剛餵奶的時候乳頭特別疼。而且還破了。沒辦法。都得經過這關，等乳頭變得強韌了，就不會疼了。」新媽咪們聽完，頓時起了一身的雞皮疙瘩。因此在懷孕期間，不少媽咪便經常用毛巾去擦拭乳頭，希望通過「早鍛煉」，來讓自己將來不會出現乳頭疼痛的問題。殊不知，這種「強韌說」其實是個很大的誤解。

TIPS：懷孕期間最應該做的事是正確補充營養，可以幫助提升母乳的質量。

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其實哺乳本身是件溫暖而舒適的人類活動。疼痛絕不是必經之路。如果你在餵奶時感到不適，那一定是哪裡出了問題。乳頭疼痛雖然常見，但大多是因為媽咪和寶貝缺乏經驗所致，與乳頭是柔嫩還是強韌並無關係。

【造成乳頭疼痛的原因與對策】

★原因1：寶貝的銜乳姿勢不當

這是發生乳頭疼痛的最常見原因。新生寶貝和媽咪需要不斷的學習和配合才能慢慢熟練地掌握吃奶和哺喂的技巧。寶貝在最初的階段非常容易出現銜乳不深的問題，即沒有含住足夠多的乳房。這很可能與媽咪的協助和懷抱寶貝餵奶的姿勢有密切關係。新手媽咪通常不知道該如何幫助寶貝銜乳。而當寶貝吃奶時，媽咪明明感到疼痛，但因為缺乏經驗，以為真的可以忍忍便過去了，最後往往造成乳頭皸裂，為哺乳帶來了很多不必要的痛苦。

當寶貝銜乳姿勢不正確時，如果媽咪沒有及時停止哺乳，則很可能會因為摩擦和擠壓進一步造成乳頭皸裂。因此，當媽咪感到乳頭不適時，應立刻慢慢把乳頭從寶貝口中拿出，同時溫和地對寶貝說：「寶貝這樣吃奶不對，媽咪很疼。我們再來試試。你把嘴張大，啊……」這通常需要多次的耐心糾正和不斷的嘗試。媽咪們切不要緊張急躁。

★原因2：乳頭上的「小白點」

乳頭上的「小白點」有時也會造成乳頭疼痛。這種「小白點」其實是一種小白皰。看上去好像是乳頭上的一個出奶孔被白色的物質堵住了。而它後面的乳房裡也許還有一根堵塞的乳腺導管。當寶貝吃奶時，你可能會感到疼痛，就像是擠粉刺的那種疼。如果這種痛感越來越明顯，而且你感到小白皰後面的乳管里有堆積的乳汁無法流出，那麼就要提起重視，爭取及早去除這個礙事的堵塞物。

讓堵塞物變小

很多堵在乳孔處的白色物質其實是乳汁里鈣的沉澱物。因此，媽咪可以把一個衛生棉球浸在醋里，然後把這個棉球塞在文胸里蓋住乳頭。醋可以溶解乳汁里鈣的沉積物。

TIPS：乳汁是高營養物質，在這樣做時，要注意衛生，最好每天定時用乾淨的紙巾給乳頭清潔。

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讓堵塞的乳孔處變柔軟

媽咪可以泡個熱水澡或者把乳頭浸在一杯熱水裡。然後用浸泡過菜籽油或橄欖油的衛生棉球輕輕按摩或者擦拭小白皰，看是否可以擠出一些變稠的乳汁。也可以在按摩後，趕緊讓寶貝吸吮，因為TA才是最好的「通乳器」。

輕柔地挑出乳孔上的堵塞物

媽咪可以嘗試用消毒過的針輕輕挑開蓋在乳孔上的小塊皮膚，然後用手按摩乳頭，擠壓乳孔，待小白點略微突出時，輕輕用針把它剝離掉。清除後，媽咪可以視情況在乳頭上塗抹少量的抗生素軟膏，以防感染。

★原因2：乳頭破損（乳頭皸裂）

因為銜乳姿勢不正確，有些媽咪的乳頭上甚至會出現傷口，出血。媽咪的痛感也更加明顯。很多媽咪因為乳頭皸裂而提前給寶貝斷了奶。這實在是一件非常可惜的事情。當乳頭上有傷口時，最重要的是儘快讓傷口癒合，並且教會寶貝正確的銜乳姿勢。以防再次發生同樣的情況。

乳汁的神奇妙用

媽咪在每次給寶貝餵奶以後，可以再用手擠出幾滴奶來，把母乳塗在乳頭上，讓乳汁自然風乾。因為乳汁具有消炎和抗菌的作用，可以幫助乳頭上的傷口儘快痊癒，媽咪不妨試一試。

使用乳頭保護罩

如果媽咪的乳頭實在疼得厲害，可以嘗試使用乳頭保護罩來充當暫時的「盔甲」。但是這種塑料圓罩也會讓傷口的癒合速度減慢，並且不可以在夜間佩戴，以防對乳頭造成新的傷害。

總而言之，即便媽咪們遇到了乳頭疼痛，也並不可怕，不要太過擔心，只要你及時採取有效的措施，積極應對，就一定可以將母乳餵養進行到底！

來源：媽咪寶貝傳媒

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