女人越來越美的12個美容護膚方法

隨著年齡的增長，女人的皮膚也會變得越來越差勁的，如何保持皮膚的光滑水嫩及年輕呢？學會這12個美容護膚方法。

第1個方法：蘆薈美膚

做法：將新鮮的蘆薈汁直接塗抹在面部即可。

功效：可以潤澤、鎮定、收斂皮膚。

注意：敏感的人慎用。

第2個方法：甘草增白

做法：可以將甘草煎湯內服，也可以外用，研成粉末後敷面即可。

注意：不宜與京大戟、芫花、甘遂、海藻同用。

第3個方法：藏紅花美顏

做法：

（1）以一茶匙晒乾的藏紅花加一杯開水的量沖泡；

（2）待涼後濾去殘渣，加入蜂蜜調勻即可。

注意：沖泡時適合單泡，不適宜搭配其他花茶。

第4個方法：當歸除皺

做法：

（1）將白芷、茯苓、當歸、白芨、杏仁及紫河車等量磨成粉混合；

（2）加適量的水，調成糊狀，再加入少許蜂蜜混合均勻；

（3）敷面20分鐘後，用清水洗掉。

注意：油性肌膚不需要加蜂蜜。

第5個方法：當歸護髮

做法：洗頭後，在手上倒少許當歸液，反覆搓揉頭髮和頭皮，頭髮會變柔順。

第6個方法：當歸祛斑

做法：

（1）當歸尾50克，加500毫升水煎煮，過濾後待用。

（2）洗凈面部後，用棉球蘸少許當歸液，在皮膚顏色不均、有色斑的地方塗擦即可。

功效：美白去斑。

第7個方法：薏仁補濕

做法：

（1）薏仁杏仁粥：20克熟薏仁粉，加5克杏仁粉。

（2）用溫開水沖服即可。

功效：潤澤肌膚，美白補濕，行氣活血，調經止痛。

第8個方法：薏仁潤膚

做法：

（1）將薏仁粉、綠豆粉以1:1混合(如各5克)，然後加入適當的水將之均勻攪拌。

（2）均勻塗抹於臉上，然後蓋上面膜，大約敷上15~20 分鐘後用水清洗。

第9個方法：瘦身湯

做法：將鮮牛奶煮沸後，加入薏仁粉3-5克，攪拌一下即可。

功效：排水瘦身，潤澤肌膚，美白補濕。

第10個方法： 靈芝滋潤

做法：靈芝與蜂蜜、甘油、單甘脂混合外搽皮膚。

功效：滋養皮膚。

第11個方法：靈芝去色素

做法：

（1）將靈芝剪成黃豆粒大小，用水煮煎，加熱蒸發濃縮；

（2）直接塗於皮膚色素處即可。

功效：祛斑。

第12個方法：玫瑰降脂

做法：用沸水沖泡玫瑰花，5分鐘後加糖或蜂蜜即可。

功效：降脂瘦身、潤膚養顏，有理氣和血、舒肝解郁等功效。

堅持下來，相信你一定會越來越美的！

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