月經提前半個月 月經不調怎麼治療比較好？

　　女性該如何應對月經提前?

　　1、飲食方面

　　女性朋友在日常生活中，不應食生冷，辛辣等刺激性食物，可多吃一些新鮮的水果和蔬菜，多喝開水，保持大便通常。

　　血熱的女性，應忌食蔥，蒜，姜等刺激性的食物。而氣血虛的女性，可多吃一些豬肉，豬肝等食物，切忌不要食生冷的瓜果。

　　2、養成良好的生活習慣

　　月經提前如何應對

　　女性朋友在出現月經提前的現象後，需要注意保持良好的生活習慣，例如：在生活中，避免穿緊身內褲，應多穿透氣性好的棉質內褲。

　　同時，還需要養成勤換內褲的習慣，換洗的內褲需要放在陽光下晒乾，並且還需要避免久坐不動。

　　3、要保持良好的心情

　　有的女性朋友在生活中，若出現情緒波動過大或者是精神受到一定程度的刺激後，會出現月經提前的現象。

　　而在經期內，會出現下腹發脹，輕度腹瀉以及嗜睡等現象時，則屬於正常的現象，女性朋友不必太緊張。

　　4、做好經期衛生

　　女性朋友子在出現月經提前的癥狀後，要做好經期內的衛生。女性朋友在月經來潮後，若沒有做好經期內的清潔衛生，則很容易導致細菌滋生，從而引起女性患上婦科疾病。

　　並且，在經期內，女性朋友還需要注意保暖，避免過性生活。若是經量比較多的女性，則需要忌吃紅糖。

　　中國女性基本上從12歲開始來月經，來月經象徵著女性的發育，而且月經能夠反映出女性目前的身體狀態。

　　每一位女性都需要將自己的月經時間記錄，通過時間的記錄才能夠準確把握自己得月經周期。有很多的女性都出現過月經不調或者是月經周期紊亂的情況，那麼月經提前半個月怎麼回事?

　　月經提前半個月 分情況考慮

　　每一位女性的月經周期都是確定的，有的女性是28一個周期，有的女性是35天一個周期，周期的時間大致上是不會改變的。

　　月經提前半個月要分開考慮，如果是20歲以下的女性可以認為是月經不調，通過月經進行調解即可。如果是20歲以上的女性需要考慮的問題就會比較多，有可能是病理性因素導致的。

　　月經提前半個月 病理性因素

　　月經提前半個月對於20歲女性來說是不正常的，特別是已經有了性生活的女性。提前半個月來月經第一又可能是激素分泌問題，一直有內分泌失調的女性會出現月經提前半個月。

　　有一種情況可能是陰道出血或者是宮頸出血把血誤認為月經，最後一種情況是因為盆腔積液導致的月經排不幹凈，在第二次的分泌物流出時血被帶出。

　　如果出現月經提前半個月這種情況的話，每一位女性都需要引起重視。特別是準備要孩子的女性如果出現這種情況，就必須停止要孩子的計劃。

　　因為月經提前半個月基本上和炎症以及子宮問題分不開關係，所以一旦出現月經提前半個月的情況就需要馬上到醫院就診。

　　正常女性的月經周期為28天左右，假如月經來潮周期總是提前7天以上，甚至1個月內兩次來潮者，則稱為「月經先期」，亦稱「經期提前」或「經早」。如僅超前3-5天，且無其他顯著癥狀，屬正常範圍。偶然超前一次，也不算經期提前。提前10天不正常。月經提前或推後一般不超過一周的時間。

　　月經提前10天的三大原因

　　器質病變或藥物引起

　　月經提前的原因之器質病變或藥物等引起：包括生殖器官局部的炎症、腫瘤及發育異常、營養不良;顱內疾患;其他內分泌功能失調如甲狀腺等。

　　內分泌失調引起

　　月經提前的原因之神經內分泌功能失調引起：主要是下丘腦-垂體-卵巢軸的功能不穩定或是有缺陷，即月經病。

　　素體陽氣盛引起

　　月經提前的原因之素體陽氣盛，或過量食用辛辣食物和補品，或情志抑鬱，或久病失血較多的人，都容易血熱。血得熱則枉行，流速也加快，以致例假提前。

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