曝光！最害人的10個錯誤習慣，第一條你就常做

生活中的一些習慣，看似衛生，實際上不僅不能保證身體健康，反而對身體有害。

1、白紙包食物

許多廠家在生產紙張的過程中會使用漂白劑等化學物質。這些物質在與食品接觸後，有可能產生化學反應，產生有害物質，對食品造成污染。如果用報紙來包食物，更不可取。

2、衛生紙擦拭餐具、水果

國家檢測部門抽查結果表明，許多種類的衛生紙都未經消毒或消毒不徹底，可能含有大量細菌，很容易附著在擦拭的物體上。

3、飯桌上鋪塑料布

餐桌上鋪塑料布，雖然好看，但容易積累灰塵、細菌等。而且有些塑料布質量沒有保障，如果餐具、食物與塑料布長期接觸，有可能沾染有害物質，影響健康。

4、用紗罩罩食物

防蠅紗罩罩在食物上，蒼蠅雖然不會直接落在食物上，但會停留在紗罩上面，並留下帶有病菌的蟲卵。這些蟲卵，有可能從紗罩孔中掉落而污染食物。

5、用毛巾擦餐具及水果

你的毛巾確定乾淨嗎？清洗不徹底的話，有可能存活許多病菌，用毛巾擦拭餐具及水果，反而會二次污染。

6、用酒消毒碗筷

一些人常用白酒來擦拭碗筷，以為這樣可以達到消毒的目的。殊不知，醫學上用於消毒的酒精度數為75%，而一般白酒的酒精含量在56%以下。所以，用白酒擦拭碗筷，消毒作用並不能保證。

7、變質食物加熱加壓再吃

有人會將一些變質食物高溫高壓煮過再吃，以為可以消滅細菌。事實上，這種做法並不科學，過期的、變質的食物，該扔就要扔。

8、用抹布擦桌子

全新的抹布使用一周後，滋生細菌之多會讓你大吃一驚。因此，用抹布擦桌子，應該先將抹布洗透再用。抹布每隔三四天，就該用水煮沸消毒。

9、起床就疊被子

人每天都要排出大量汗液，睡覺時也不會例外。起床後就疊被子，汗也會留在被子里。時間一長，不僅有汗臭味，影響睡眠的舒適度，也給病原體創造了極佳的生存環境，對身體不利。

因此，起床後應該先把被子翻過來，晾曬攤平10分鐘後再疊。

10、用廢棄日光燈管晾毛巾

日光燈管內含有熒光粉等物質。受潮濕影響，若燈管兩端被侵蝕或燈管本身有小裂縫，管內的各種有害物質就會逐漸滲出。這些有害物質會污染毛巾、手帕，危害人體健康。

來源:人民日報、健康圈、經濟日報

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