干货 | 掌握这几招，让你的气质马上加十分！

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假期就要来啦，相信大家心情应该都不错，应个景，我们今天先从一位（你很可能不知道）的美女开始聊：

▲可爱与大方兼得，美艳但又不失宜室宜家的感觉

上面那组照片装扮偏现代，而这位美女即使是偏复古古典的造型，也一样可以驾驭：

▲正面看起来，盈盈美目是不是十分动人？

而作为本号的读者，想必你一定知道，要做一个合格的大美人，正面好看还不算厉害，侧面也要经得住考验：

▲小巧饱满的脸颊，配上小而挺翘的鼻子，立体与柔和的完美结合

好了，在你发飙之前，我想美照还是就贴这么多就好。

上面这位美人，名叫泽口靖子，65年出生，也因此活跃的年代可能比大多数读者要早一些。

然而，时光阻隔并不妨碍她的美貌在今天依旧熠熠生辉，她小而饱满的脸颊、立体的轮廓和精致的五官尚在其次，但身上有一种难得的「宜古宜今」「宜大气宜秀美」的百搭气质。

而这样一位「让人觉得几乎有点挑不出缺点」的美人，实际上也

并非全无瑕疵

——

▲依然很美，是吗？可是，是不是有哪里不对劲呢？

 

要回答上面那个问题，我们需要从一个「与气质密切相关」而并没有被足够重视的部位说起：

▲第一美女伊丽莎白泰勒，号称精致、艳丽、大气、比例和谐、完美无缺的脸，却接着一个短粗

脖子

艳丽挂的美女，虽然可以艳压，但这种风格不够「出尘」，容易显得俗。

而短粗脖子则容易加重「俗」的感觉

，整体看起来，很容易被吐槽「美则美矣，毫无气质」。

而相对的，另一位以「

气质

」傲视群芳的女明星，则拥有

修长的美颈

：

▲像天鹅般的颈项，传递这一种出尘、高贵的感觉

如果你觉得上面两位女神还让你有点陌生的话，我们不妨来聊聊本国的女明星：

▲说范冰冰道范冰冰，范冰冰能「艳压」，好脖子真的很重要

范冰冰的五官和气质，其实更接近于泰勒，属于美艳挂，但比起泰勒略微有点不够大气。

而这样的冰冰，如果没有了这个老天赏给她的长脖子（当然也附送了一些颈纹）就很难跟那些「肉欲挂」「纯直男审美挂」的girl们区分开：

▲选取了一些脖子看不出来的图片，有没有感受到气质上的微妙改变？

而类似的，大陆娱乐圈一位以「

气质怡人

」著称的女明星也有一个

好脖子

：

▲直、长，当然因为脸小的关系略微显得脖子有点粗

说到这里，你大概已经猜到了我们前面问题的答案：大美女泽口靖子这张照片，奇怪的地方其实在于，她的

脖子看起来太粗了

！

▲虽然脸很美很抢镜，但脖子这么看确实是有点太粗了，略微有点影响气质

 

当然，看到这里，你可能已经同意我们的看法「

脖子影响美感，脖子影响气质，修长的脖子对于营造高贵优雅的气质密切相关

」。

然而，从上面举得例子中，我们还可以看到什么呢？

虽然我们传统会说，修长的脖子就是好的脖子，但这并不是绝对的——

脖子好不好看，除了考虑脖子本身，跟头部的衔接也非常重要

。

▲不能一味的追求细长脖子，跟头部搭配最重要

我们常常说：

不要走极端，协调最重要

。

表现在脖子的审美上也依然如此：

过于细长的脖子容易显得脸大头大，感觉分分钟脖子要断掉；而如果你的脸太小（比如说泽口和刘诗诗都是这种情况）的话，脖子由于跟脸差不多宽，也会显得脖子粗，从而容易显得粗苯。

那么，脖子和脸协调的标准应该是什么呢？

就简妮我个人观察，

脖子正面的宽度应该是头部宽度的1/2左右（并不严格）

，基本上满足这个标准，你的脖子粗细就是OK的——再强调一遍，不要看绝对值，要看跟头部衔接的是否协调，

协调比修长更重要

。

而如果看到这里，你发现，自己的脖子粗细并不协调呢？

回到我们开篇说的话题，大美女泽口靖子，她的脖子是被那张照片不巧地照的很失败吗？

当然不是，虽然大多数情况下，她的脖子不会看起来那么粗，但相对于脸明显还是偏粗的。

而如果你也是这种「

因为脸太小而显得脖子粗

」的情况，可以向她学习：

▲头小显得脖子粗，稍微牺牲下头小优势，把头发变得蓬松一点就好

即使是普通的发型，贴头皮扎很紧和蓬松的效果也会大不一样：

▲蓬松的短发比紧扎的盘发看起来脖子要纤细不少

当然，有些人会说：我头不小啊，我就是脖子有点粗怎么办？又或者，我没办法把头发弄得很蓬松啊，不知道怎么弄啊！

除了放上往期链接：细软少？贴头皮？发根蓬松的终极秘籍！之外，我们可以以另外一位「

气质女神

」举例：

▲公平点讲，汤唯是靠气质混的，不是靠美貌混的

汤唯可以说是文艺青年的女神了：疏离于传统审美观，但五官疏淡满足文艺青年的小清新需求，但又不是世俗意义上的清纯或者好接近，虽然轮廓非常不立体，但神情中有一种「劲劲的」感觉，放松状态神情又很「云淡风清」——

简而言之，非常满足文艺青年对于自我形象的定位：第一，我不屑于符合你们世俗的审美观，我与众不同；第二，我不争不抢云淡风轻，境界上更加高明；第三，我不是那种没头脑的小清新，内心有感情和意志碰撞，散发出独特的吸引力。

上面说的一大段如果没看懂，完全没有关系，核心内容只有一条：

汤

唯是气质挂的，五官可以不够精致，轮廓可以不够深刻，但气质一定要有

。

但作为一个气质女神，她却有一个非常拖后腿的硬件：

脖子粗

！

不信看我们上面的几张，一方面，她基本上露出脖子的照片都会

略微侧过一点身子

显得脖子没有那么粗，第三张完全正面就会显得脖子粗了。而另一方面，她多半穿着

大领或者露肩

的衣服，来缓解脖子粗的问题。

那是不是意味着，脖子粗只能靠角度和衣着了呢？当然不是——

▲披散的长发，除了营造慵懒的气质之外，把粗脖子遮住更加重要（脖子过细也可以用这种方法）

有了长发，脖子不再粗，气质自然来

——披散的长发会遮住脖子两侧，让脖子显得纤细。

因此，对于像汤唯这样脖子长但是粗的人来说，散落在脖子两边的发丝可以起到修饰脖子、提升气质的效果。

聪明的你可能发现了一个问题：我们上面说的这种修饰脖子粗的方法，我说是适用于「

脖子长

」但是粗的人。

为什么要脖子长呢？

让我们继续来看对比：

▲倪妮的两种发型

倪妮虽然不算是演艺圈中的长脖子，但脖子肯定不短，但看上面那两张对比图，左边的倪妮看起来——居然像是

完全没脖子

了！

为什么会这样呢？

▲让我们来看另外两组发型

这两组发型，跟上面倪妮的发型

有什么区别

？为什么好像这两组发型

并不会显得脖子短

？

▲区别就在于：这两个发型是

有层次

的（即使是脖子短粗星人也可以用哦）

上面两个日系发型跟前面倪妮的发型的最大不同，就是日系发型相对来说「

更有层次

」。

如果我们将上面两个日系发型简要地拆分一下，会发现她们是由两个部分组成：

前发

（脸蛋两边的头发，相对比较短）和

后发

（后面的头发，不怎么修饰脸型，相对比较长）。

如果上面的两个发型层次还不够清楚的话，下面还有多一个例子：

▲前发和后发的区别，看出来了吗？

为什么我们要区分前发和后发？为什么我们的发型要有层次？

来看一组没有区分前后发，没有层次的发型，聪明的你就应该可以猜到：

▲不区分前后发，基本上是一样长的发型

事实上，为了遮住大脸，很多人会选择上面这样的中分发型——多好，能把脸遮的严严实实的，还显脸小呢！

然而——

这样的发型其实有一个很大的问题，

就是遮住脸的头发太长了，导致视觉上脖子短甚至没脖子

——而这样一来，虽然遮住了一部分脸应该显得脸小，但因为脖子看着很短，所以对于有些人来说，

脸总体反而显得大了

，而且脖子短还容易显得

人没气质

。

更重要的是，这种发型因为把脸遮的严严实实，哪怕不说闷痘的问题，也容易给人

头大、沉重、不够清爽

的感觉，而更重要的是，给人感觉

「不够自信」「遮遮掩掩」

，对于整体的气质和精神面貌，是大减分的。

那是不是意味着我们就完全不能要刘海了呢？当然也不是：

▲两个都是没层次的发型，但左边看起来好一些，脖子也长一些，不是吗？

事实上，不是不能用头发遮脸，我们之前举得那两个日系发型，其实也有头发遮脸的，但跟倪妮和后面的张歆艺尚雯婕相比，有一个虽然微小但是非常重要的区别——

发型有层次，

用于修饰脸型的刘海，不会比下巴更长

。

仔细看上面这组无层次的发型对比，如果不超过下巴的话，脖子并不会显短，也不会显得不清爽不够自信什么的，不是吗？

再次总结一下这部分的内容：

▲前发长度和脖子长度的重要关系

首先，

如果你脸宽、腮帮方的话，是可以通过长一点的刘海来修饰脸型的

，详情可戳：不靠整容，拯救短脸宽脸大脸的秘籍在此！

事实上，如果你只是腮帮方的话，我

甚至建议你把这一撮剪短一点，刚好盖住腮帮就好

——因为这一撮越长，会显得脖子越短，对于你整体的气质（特别是脖子本身就短的人）是不利的。

而后面的头发可长可短，对于你的脖子影响不大（所以说我经常说

选对了刘海，发型就成功了80%

）：

▲两个符合上述分析的发型，前发（修饰脸型的刘海）略长，遮住腮帮但是不会超过下巴

这是否意味着，剪出层次、剪短前发是唯一的思路？

当然……也不一定：

▲郭碧婷的发质很好，加上女神气质，所以非常适合长的黑长直

正如我们上面所说，这个发型虽然有女神感加成也可以遮住腮帮，但容易显得

脖子短和头大

。

但令人惊奇的是，如果换一个角度，脖子马上显长，而且气质也很容易出来：

▲侧过来拍，脖子突然感觉变长了，有木有？

为什么会这样？

一个简单的原因是，

侧过来之后，脖子的长度会视觉上延长

：

▲正面时候的脖子长度和侧面时候视觉上的脖子长度

类似于我们上面说的，正面的时候，我们会认为脖子长度是从下巴开始算的。但看侧面的时候，因为下巴被弱化了，我们会

从耳朵开始算脖子的长度

，所以脖子视觉上会长一截。

而这个发现对于我们来说，除了「

脖子短的人拍照的时候可以拍侧面半侧面

」之外，还有什么应用？

▲把头发（或者是单边头发放到脑后），露出耳朵，脖子马上会显得更长些

▲对比倪妮也是一样：都放前面显得脖子长头大，一侧放后面露出耳朵，脖子长了马上气质up

如果说这个「把耳朵别在脑后露出耳朵」的小技巧对于倪妮还不是那么重要（毕竟脖子本身长）的话，那么对于本身脖子就偏短粗还喜欢脖子前倾的幂幂来说就至关重要了：

▲各种造型，都会露耳朵×1

（还经常喜欢用侧面或者半侧面拉长脖子）

▲各种造型，都会露耳朵×2（还经常喜欢用侧面或者半侧面拉长脖子）

▲没有露出耳朵的造型感觉像没脖子，一定要配合露肩、大领、V领穿着，但还是容易显得头大

目前位置，我们讨论的都是脖子的「上端」，但事实上，脖子的「

下端

」也会影响我们对于脖子长度的判断。

重要的部分是：

▲斜方肌

斜方肌过于发达，会显得脖子短，从而容易显得没气质还容易显壮

。

一个典型的例子：很多肌肉男锻炼之后，都会有点「愣愣的」感觉，一个重要的原因就是因为把斜方肌练起来了，所以显得脖子短了，脖子短就容易显得「愣愣的」。

▲其实人家是有脖子的，但是斜方肌太发达所以显得好像没脖子（诶你干嘛一直盯着人家的胸肌看啦）

不要认为这是男生才会面临的问题哦！事实上，由于现代人多半坐姿不良，肩膀和背部的肌肉不够均衡，所以

很多女生也会有斜方肌发达而导致脖子短

的情况。

而针对这种情况，除了

做好拉伸

之外：

▲累了的时候可以做做拉伸哦！对身体有好处的！

还可以通过

发型来弱化

：

▲头发都放在后面，斜方肌明显；恰到好处的lob头，遮住了斜方肌还略微拉长了脖子，气质up up

▲当然，头发的长度很讲究，一点都不遮没修饰，前面太长显头大，lob是最刚好的

所以你明白为什么lob那么火了吗？斜方肌太发达的人都可以试试这个「

刚好遮住发达的斜方肌而又露出了锁骨

」的长度哦。

另外，我们也在往期推送：为什么有些人穿衣容易土气？怎么改善？中详细讨论过一些

体态问题的日常修饰方法

，有兴趣的话可以点开来复习。

当然啦，发型对于脖子的修饰只是一部分，

穿衣

也很重要：

脖子粗的人忌小领、窄领，宜大领（无论大圆领、大V领、大方领、露肩、吊带）；

脖子短的人忌高领，宜深领口和大领。

▲像幂幂这样选择V领+撞色的设计，可以更好地修饰脖子线条问题哦！

关于「

根据体型选择上衣

」的内容，我们也已经在：干货 | 选对T恤，满足你显瘦显高显脸小的全部需求~这篇说过啦，这里不多聊~

总结一下我们今天讨论过的内容：

要点总结

1.脖子的长短粗细对于气质来说非常重要，

脖子修长容易显得气质高雅

，而脖子短粗则容易显得土气、俗气、愣愣的;

2.脖子的粗细需要跟头的宽窄相适应，一般来说

脖子的正面宽度应该是头的正面宽度的1/2左右

。头小可以选择蓬松发型来增宽头部，脖子粗可以采用披散发来遮住脖子。

3.想要脖子显长应该让发型有层次，区分前后发，

修饰脸型的前发不应该比下巴更长

；不想剪层次头发的话，

把一边头发别在脑后，露出耳朵

也可以显得脖子更长一些。

4.斜方肌过于发达也会显得脖子短、愣愣的：除了

拉伸斜方肌

以外，选择

刚好遮住斜方肌长度的lob头

也是一个修饰方法

5.脖子短粗的人适合大领、深领，不适合小领、高领

最后是循例的两毛钱世界观：今天想聊的话题是，

细节与成功

。

类似于用头发遮脸修饰脸型，虽然大家的思路都是「拿头发遮脸」，但长度细节注意的好，就是「轻盈又自然」，注意的不好，就是「头大又厚重」。

方向非常重要

，南辕北辙无论多努力，都不会有好效果。

这就是为什么，我在分析一个问题的时候，会不厌其烦地举各种例子，不断地反驳自己的观点。作为一个独立的个体，我的认识当然受限制，也可能犯错，但将整个逻辑写出来，大家都能理解，能讨论，我们就更接近正确。

方向对了当然好，但这也只是第一步。

在朝正确的方向前进的时候，由于对于细节的注意不足，我们往往会走很多弯路

。

在发型的尝试上，很多人有这样的心态：这个发型剪出来丑死了！那个谁谁谁说的一点都不对！骗人！

但事实上，

你现在这个「丑死了」的发型，距离那个「美爆了」的发型，也许也只差微妙的一点点细节而已

。

要打通这点「小关窍」，只是困在原地简单粗暴地下结论：「这种类型不适合我」「那种类型适合我」是没用的。

一个发型里面其实有千千万万个小细节，把他们找出来，剖析什么地方适合，什么地方不适合，下次做的时候加以改正，进行新的分析，才会越来越接近正解。

换个角度来讲，做事不也一样？

这件事做砸了，并不代表你一定没有这方面的天赋，或者是这件事方向是错的，很可能只是你

对于细节的把控不够到位

——

仔细分析一下，哪里做的好，哪里做的不好？有时候的确是方向错了，但如果只是细节错误，为了一两次的失败而放弃一个好的方向，那才叫真正的不值得。

不分析的只是「经历」，经过分析和思考的才叫「经验」

。愿你成为一个有「经验」的聪明人~

看不懂或看不够这篇，可以点这里回顾往期：

为什么有些人洋气，有些人土气？

为什么有些人穿衣容易土气？怎么改善？

干货 | 选对T恤，满足你显瘦显高显脸小的全部需求~

细软少？贴头皮？发根蓬松的终极秘籍！

不靠整容，拯救短脸宽脸大脸的秘籍在此！

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（除手绘图外，图片均来源于网络）

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