乾貨 | 掌握這幾招，讓你的氣質馬上加十分！

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假期就要來啦，相信大家心情應該都不錯，應個景，我們今天先從一位（你很可能不知道）的美女開始聊：

▲可愛與大方兼得，美艷但又不失宜室宜家的感覺

上面那組照片裝扮偏現代，而這位美女即使是偏復古古典的造型，也一樣可以駕馭：

▲正面看起來，盈盈美目是不是十分動人？

而作為本號的讀者，想必你一定知道，要做一個合格的大美人，正面好看還不算厲害，側面也要經得住考驗：

▲小巧飽滿的臉頰，配上小而挺翹的鼻子，立體與柔和的完美結合

好了，在你發飆之前，我想美照還是就貼這麼多就好。

上面這位美人，名叫澤口靖子，65年出生，也因此活躍的年代可能比大多數讀者要早一些。

然而，時光阻隔並不妨礙她的美貌在今天依舊熠熠生輝，她小而飽滿的臉頰、立體的輪廓和精緻的五官尚在其次，但身上有一種難得的「宜古宜今」「宜大氣宜秀美」的百搭氣質。

而這樣一位「讓人覺得幾乎有點挑不出缺點」的美人，實際上也

並非全無瑕疵

——

▲依然很美，是嗎？可是，是不是有哪裡不對勁呢？

要回答上面那個問題，我們需要從一個「與氣質密切相關」而並沒有被足夠重視的部位說起：

▲第一美女伊麗莎白泰勒，號稱精緻、艷麗、大氣、比例和諧、完美無缺的臉，卻接著一個短粗

脖子

艷麗掛的美女，雖然可以艷壓，但這種風格不夠「出塵」，容易顯得俗。

而短粗脖子則容易加重「俗」的感覺

，整體看起來，很容易被吐槽「美則美矣，毫無氣質」。

而相對的，另一位以「

氣質

」傲視群芳的女明星，則擁有

修長的美頸

：

▲像天鵝般的頸項，傳遞這一種出塵、高貴的感覺

如果你覺得上面兩位女神還讓你有點陌生的話，我們不妨來聊聊本國的女明星：

▲說范冰冰道範冰冰，范冰冰能「艷壓」，好脖子真的很重要

范冰冰的五官和氣質，其實更接近於泰勒，屬於美艷掛，但比起泰勒略微有點不夠大氣。

而這樣的冰冰，如果沒有了這個老天賞給她的長脖子（當然也附送了一些頸紋）就很難跟那些「肉慾掛」「純直男審美掛」的girl們區分開：

▲選取了一些脖子看不出來的圖片，有沒有感受到氣質上的微妙改變？

而類似的，大陸娛樂圈一位以「

氣質怡人

」著稱的女明星也有一個

好脖子

：

▲直、長，當然因為臉小的關係略微顯得脖子有點粗

說到這裡，你大概已經猜到了我們前面問題的答案：大美女澤口靖子這張照片，奇怪的地方其實在於，她的

脖子看起來太粗了

！

▲雖然臉很美很搶鏡，但脖子這麼看確實是有點太粗了，略微有點影響氣質

當然，看到這裡，你可能已經同意我們的看法「

脖子影響美感，脖子影響氣質，修長的脖子對於營造高貴優雅的氣質密切相關

」。

然而，從上面舉得例子中，我們還可以看到什麼呢？

雖然我們傳統會說，修長的脖子就是好的脖子，但這並不是絕對的——

脖子好不好看，除了考慮脖子本身，跟頭部的銜接也非常重要

。

▲不能一味的追求細長脖子，跟頭部搭配最重要

我們常常說：

不要走極端，協調最重要

。

表現在脖子的審美上也依然如此：

過於細長的脖子容易顯得臉大頭大，感覺分分鐘脖子要斷掉；而如果你的臉太小（比如說澤口和劉詩詩都是這種情況）的話，脖子由於跟臉差不多寬，也會顯得脖子粗，從而容易顯得粗苯。

那麼，脖子和臉協調的標準應該是什麼呢？

就簡妮我個人觀察，

脖子正面的寬度應該是頭部寬度的1/2左右（並不嚴格）

，基本上滿足這個標準，你的脖子粗細就是OK的——再強調一遍，不要看絕對值，要看跟頭部銜接的是否協調，

協調比修長更重要

。

而如果看到這裡，你發現，自己的脖子粗細並不協調呢？

回到我們開篇說的話題，大美女澤口靖子，她的脖子是被那張照片不巧地照的很失敗嗎？

當然不是，雖然大多數情況下，她的脖子不會看起來那麼粗，但相對於臉明顯還是偏粗的。

而如果你也是這種「

因為臉太小而顯得脖子粗

」的情況，可以向她學習：

▲頭小顯得脖子粗，稍微犧牲下頭小優勢，把頭髮變得蓬鬆一點就好

即使是普通的髮型，貼頭皮扎很緊和蓬鬆的效果也會大不一樣：

▲蓬鬆的短髮比緊扎的盤發看起來脖子要纖細不少

當然，有些人會說：我頭不小啊，我就是脖子有點粗怎麼辦？又或者，我沒辦法把頭髮弄得很蓬鬆啊，不知道怎麼弄啊！

除了放上往期鏈接：細軟少？貼頭皮？髮根蓬鬆的終極秘籍！之外，我們可以以另外一位「

氣質女神

」舉例：

▲公平點講，湯唯是靠氣質混的，不是靠美貌混的

湯唯可以說是文藝青年的女神了：疏離於傳統審美觀，但五官疏淡滿足文藝青年的小清新需求，但又不是世俗意義上的清純或者好接近，雖然輪廓非常不立體，但神情中有一種「勁勁的」感覺，放鬆狀態神情又很「雲淡風清」——

簡而言之，非常滿足文藝青年對於自我形象的定位：第一，我不屑於符合你們世俗的審美觀，我與眾不同；第二，我不爭不搶雲淡風輕，境界上更加高明；第三，我不是那種沒頭腦的小清新，內心有感情和意志碰撞，散發出獨特的吸引力。

上面說的一大段如果沒看懂，完全沒有關係，核心內容只有一條：

湯

唯是氣質掛的，五官可以不夠精緻，輪廓可以不夠深刻，但氣質一定要有

。

但作為一個氣質女神，她卻有一個非常拖後腿的硬體：

脖子粗

！

不信看我們上面的幾張，一方面，她基本上露出脖子的照片都會

略微側過一點身子

顯得脖子沒有那麼粗，第三張完全正面就會顯得脖子粗了。而另一方面，她多半穿著

大領或者露肩

的衣服，來緩解脖子粗的問題。

那是不是意味著，脖子粗只能靠角度和衣著了呢？當然不是——

▲披散的長髮，除了營造慵懶的氣質之外，把粗脖子遮住更加重要（脖子過細也可以用這種方法）

有了長發，脖子不再粗，氣質自然來

——披散的長髮會遮住脖子兩側，讓脖子顯得纖細。

因此，對於像湯唯這樣脖子長但是粗的人來說，散落在脖子兩邊的髮絲可以起到修飾脖子、提升氣質的效果。

聰明的你可能發現了一個問題：我們上面說的這種修飾脖子粗的方法，我說是適用於「

脖子長

」但是粗的人。

為什麼要脖子長呢？

讓我們繼續來看對比：

▲倪妮的兩種髮型

倪妮雖然不算是演藝圈中的長脖子，但脖子肯定不短，但看上面那兩張對比圖，左邊的倪妮看起來——居然像是

完全沒脖子

了！

為什麼會這樣呢？

▲讓我們來看另外兩組髮型

這兩組髮型，跟上面倪妮的髮型

有什麼區別

？為什麼好像這兩組髮型

並不會顯得脖子短

？

▲區別就在於：這兩個髮型是

有層次

的（即使是脖子短粗星人也可以用哦）

上面兩個日系髮型跟前面倪妮的髮型的最大不同，就是日系髮型相對來說「

更有層次

」。

如果我們將上面兩個日系髮型簡要地拆分一下，會發現她們是由兩個部分組成：

前發

（臉蛋兩邊的頭髮，相對比較短）和

後發

（後面的頭髮，不怎麼修飾臉型，相對比較長）。

如果上面的兩個髮型層次還不夠清楚的話，下面還有多一個例子：

▲前發和後發的區別，看出來了嗎？

為什麼我們要區分前發和後發？為什麼我們的髮型要有層次？

來看一組沒有區分前後發，沒有層次的髮型，聰明的你就應該可以猜到：

▲不區分前後發，基本上是一樣長的髮型

事實上，為了遮住大臉，很多人會選擇上面這樣的中分髮型——多好，能把臉遮的嚴嚴實實的，還顯臉小呢！

然而——

這樣的髮型其實有一個很大的問題，

就是遮住臉的頭髮太長了，導致視覺上脖子短甚至沒脖子

——而這樣一來，雖然遮住了一部分臉應該顯得臉小，但因為脖子看著很短，所以對於有些人來說，

臉總體反而顯得大了

，而且脖子短還容易顯得

人沒氣質

。

更重要的是，這種髮型因為把臉遮的嚴嚴實實，哪怕不說悶痘的問題，也容易給人

頭大、沉重、不夠清爽

的感覺，而更重要的是，給人感覺

「不夠自信」「遮遮掩掩」

，對於整體的氣質和精神面貌，是大減分的。

那是不是意味著我們就完全不能要劉海了呢？當然也不是：

▲兩個都是沒層次的髮型，但左邊看起來好一些，脖子也長一些，不是嗎？

事實上，不是不能用頭髮遮臉，我們之前舉得那兩個日系髮型，其實也有頭髮遮臉的，但跟倪妮和後面的張歆藝尚雯婕相比，有一個雖然微小但是非常重要的區別——

髮型有層次，

用於修飾臉型的劉海，不會比下巴更長

。

仔細看上面這組無層次的髮型對比，如果不超過下巴的話，脖子並不會顯短，也不會顯得不清爽不夠自信什麼的，不是嗎？

再次總結一下這部分的內容：

▲前髮長度和脖子長度的重要關係

首先，

如果你臉寬、腮幫方的話，是可以通過長一點的劉海來修飾臉型的

，詳情可戳：不靠整容，拯救短臉寬臉大臉的秘籍在此！

事實上，如果你只是腮幫方的話，我

甚至建議你把這一撮剪短一點，剛好蓋住腮幫就好

——因為這一撮越長，會顯得脖子越短，對於你整體的氣質（特別是脖子本身就短的人）是不利的。

而後面的頭髮可長可短，對於你的脖子影響不大（所以說我經常說

選對了劉海，髮型就成功了80%

）：

▲兩個符合上述分析的髮型，前發（修飾臉型的劉海）略長，遮住腮幫但是不會超過下巴

這是否意味著，剪出層次、剪短前發是唯一的思路？

當然……也不一定：

▲郭碧婷的發質很好，加上女神氣質，所以非常適合長的黑長直

正如我們上面所說，這個髮型雖然有女神感加成也可以遮住腮幫，但容易顯得

脖子短和頭大

。

但令人驚奇的是，如果換一個角度，脖子馬上顯長，而且氣質也很容易出來：

▲側過來拍，脖子突然感覺變長了，有木有？

為什麼會這樣？

一個簡單的原因是，

側過來之後，脖子的長度會視覺上延長

：

▲正面時候的脖子長度和側面時候視覺上的脖子長度

類似於我們上面說的，正面的時候，我們會認為脖子長度是從下巴開始算的。但看側面的時候，因為下巴被弱化了，我們會

從耳朵開始算脖子的長度

，所以脖子視覺上會長一截。

而這個發現對於我們來說，除了「

脖子短的人拍照的時候可以拍側面半側面

」之外，還有什麼應用？

▲把頭髮（或者是單邊頭髮放到腦後），露出耳朵，脖子馬上會顯得更長些

▲對比倪妮也是一樣：都放前面顯得脖子長頭大，一側放後面露出耳朵，脖子長了馬上氣質up

如果說這個「把耳朵別在腦後露出耳朵」的小技巧對於倪妮還不是那麼重要（畢竟脖子本身長）的話，那麼對於本身脖子就偏短粗還喜歡脖子前傾的冪冪來說就至關重要了：

▲各種造型，都會露耳朵×1

（還經常喜歡用側面或者半側面拉長脖子）

▲各種造型，都會露耳朵×2（還經常喜歡用側面或者半側面拉長脖子）

▲沒有露出耳朵的造型感覺像沒脖子，一定要配合露肩、大領、V領穿著，但還是容易顯得頭大

目前位置，我們討論的都是脖子的「上端」，但事實上，脖子的「

下端

」也會影響我們對於脖子長度的判斷。

重要的部分是：

▲斜方肌

斜方肌過於發達，會顯得脖子短，從而容易顯得沒氣質還容易顯壯

。

一個典型的例子：很多肌肉男鍛煉之後，都會有點「愣愣的」感覺，一個重要的原因就是因為把斜方肌練起來了，所以顯得脖子短了，脖子短就容易顯得「愣愣的」。

▲其實人家是有脖子的，但是斜方肌太發達所以顯得好像沒脖子（誒你幹嘛一直盯著人家的胸肌看啦）

不要認為這是男生才會面臨的問題哦！事實上，由於現代人多半坐姿不良，肩膀和背部的肌肉不夠均衡，所以

很多女生也會有斜方肌發達而導致脖子短

的情況。

而針對這種情況，除了

做好拉伸

之外：

▲累了的時候可以做做拉伸哦！對身體有好處的！

還可以通過

髮型來弱化

：

▲頭髮都放在後面，斜方肌明顯；恰到好處的lob頭，遮住了斜方肌還略微拉長了脖子，氣質up up

▲當然，頭髮的長度很講究，一點都不遮沒修飾，前面太長顯頭大，lob是最剛好的

所以你明白為什麼lob那麼火了嗎？斜方肌太發達的人都可以試試這個「

剛好遮住發達的斜方肌而又露出了鎖骨

」的長度哦。

另外，我們也在往期推送：為什麼有些人穿衣容易土氣？怎麼改善？中詳細討論過一些

體態問題的日常修飾方法

，有興趣的話可以點開來複習。

當然啦，髮型對於脖子的修飾只是一部分，

穿衣

也很重要：

脖子粗的人忌小領、窄領，宜大領（無論大圓領、大V領、大方領、露肩、弔帶）；

脖子短的人忌高領，宜深領口和大領。

▲像冪冪這樣選擇V領+撞色的設計，可以更好地修飾脖子線條問題哦！

關於「

根據體型選擇上衣

」的內容，我們也已經在：乾貨 | 選對T恤，滿足你顯瘦顯高顯臉小的全部需求~這篇說過啦，這裡不多聊~

總結一下我們今天討論過的內容：

要點總結

1.脖子的長短粗細對於氣質來說非常重要，

脖子修長容易顯得氣質高雅

，而脖子短粗則容易顯得土氣、俗氣、愣愣的;

2.脖子的粗細需要跟頭的寬窄相適應，一般來說

脖子的正面寬度應該是頭的正面寬度的1/2左右

。頭小可以選擇蓬鬆髮型來增寬頭部，脖子粗可以採用披散發來遮住脖子。

3.想要脖子顯長應該讓髮型有層次，區分前後發，

修飾臉型的前發不應該比下巴更長

；不想剪層次頭髮的話，

把一邊頭髮別在腦後，露出耳朵

也可以顯得脖子更長一些。

4.斜方肌過於發達也會顯得脖子短、愣愣的：除了

拉伸斜方肌

以外，選擇

剛好遮住斜方肌長度的lob頭

也是一個修飾方法

5.脖子短粗的人適合大領、深領，不適合小領、高領

最後是循例的兩毛錢世界觀：今天想聊的話題是，

細節與成功

。

類似於用頭髮遮臉修飾臉型，雖然大家的思路都是「拿頭髮遮臉」，但長度細節注意的好，就是「輕盈又自然」，注意的不好，就是「頭大又厚重」。

方向非常重要

，南轅北轍無論多努力，都不會有好效果。

這就是為什麼，我在分析一個問題的時候，會不厭其煩地舉各種例子，不斷地反駁自己的觀點。作為一個獨立的個體，我的認識當然受限制，也可能犯錯，但將整個邏輯寫出來，大家都能理解，能討論，我們就更接近正確。

方向對了當然好，但這也只是第一步。

在朝正確的方向前進的時候，由於對於細節的注意不足，我們往往會走很多彎路

。

在髮型的嘗試上，很多人有這樣的心態：這個髮型剪出來醜死了！那個誰誰誰說的一點都不對！騙人！

但事實上，

你現在這個「醜死了」的髮型，距離那個「美爆了」的髮型，也許也只差微妙的一點點細節而已

。

要打通這點「小關竅」，只是困在原地簡單粗暴地下結論：「這種類型不適合我」「那種類型適合我」是沒用的。

一個髮型裡面其實有千千萬萬個小細節，把他們找出來，剖析什麼地方適合，什麼地方不適合，下次做的時候加以改正，進行新的分析，才會越來越接近正解。

換個角度來講，做事不也一樣？

這件事做砸了，並不代表你一定沒有這方面的天賦，或者是這件事方向是錯的，很可能只是你

對於細節的把控不夠到位

——

仔細分析一下，哪裡做的好，哪裡做的不好？有時候的確是方向錯了，但如果只是細節錯誤，為了一兩次的失敗而放棄一個好的方向，那才叫真正的不值得。

不分析的只是「經歷」，經過分析和思考的才叫「經驗」

。願你成為一個有「經驗」的聰明人~

看不懂或看不夠這篇，可以點這裡回顧往期：

為什麼有些人洋氣，有些人土氣？

為什麼有些人穿衣容易土氣？怎麼改善？

乾貨 | 選對T恤，滿足你顯瘦顯高顯臉小的全部需求~

細軟少？貼頭皮？髮根蓬鬆的終極秘籍！

不靠整容，拯救短臉寬臉大臉的秘籍在此！

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（除手繪圖外，圖片均來源於網路）

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