講一個恐怖故事：您用雙手摸一摸，兩邊臉型一樣嗎？

總是單側咀嚼，不僅毀牙還「毀容」！

有的人會有這樣的特徵：「大小臉」。臉型的不對稱不光會影響我們的外貌，更會讓我們因為外貌而自卑、內向，甚至您可能還不知道，「大小臉」還會造成「顳下頜關節」受損，導致張嘴受限！那麼很多人就會問：這個是先天的嗎？在這裡告訴您，不，很多「大小臉」都是後天造成的……

後天習慣的影響到底有多大?

牙齒雖然很堅硬，但每天都要頻繁用它來咀嚼食物，久而久之，再堅固的表面也會有損耗。正常情況下，牙齒的損耗是相對均勻的，都會不斷變矮、變瘦。這些損耗不僅發生在牙齒直接與食物接觸的一面，也發生在牙齒和牙齒相鄰的側面，但由於變化比較細微且均勻，不會造成嚴重的後果。然而對於習慣用一邊牙的人來說，慣用的一側會比另外一側磨損加倍。單一一側的牙齒過度損耗會導致咀嚼功能下降。另外牙齒還可能「亂動」，因為慣用的一側牙齒會變「瘦」，另一側的「胖牙齒」會擠過來，最終導致整口牙歪向一邊。

變成「大小臉」

只用一邊牙吃東西，這一側的肌肉就會得到更多「鍛煉」，因此會導致比另外一側更加「強壯」，就會看起來「一邊臉大，一邊臉小」。「大小臉」不光會對身體健康造成實質性的影響，而且長期不用的那一邊的牙齒和牙齦，很少與食物發生摩擦，更容易產生牙結石，之後會患上蛀牙、牙齦炎、牙周炎的風險都會增高。

顳下頜關節很受傷

「顳下頜關節」是負責張口、閉口的關節，說話、吃東西、打哈欠……只要你張嘴，都會用到這個關節。長期用一側牙齒咀嚼，會損傷一側顳下頜關節，可能最後的結果是張嘴時「咔咔」作響、關節疼痛，甚至是根本張不開嘴。

既然總用一邊牙齒咬東西對我們有這麼多影響，為什麼很多人還是有這樣的壞習慣呢？

大多數情況下，只用一邊牙齒嚼東西是由於另一邊牙齒使用不方便，或是口腔問題導致的，而患者又不及時或者不在意口腔疾病，不到醫院進行治療，用不疼痛的一側進行咀嚼，久而久之就會形成「大小臉」。那麼都有哪些情況會造成「大小臉」呢？

一側缺牙

如果一邊的牙齒少了幾顆，顯然不能再用這邊的牙來嚼東西。

有牙，但是疼

一側牙齒疼痛，一咬東西就痛，趨利避害，往往就很自覺地使用另一邊的牙齒。

有牙，但沒勁

一側的牙齒因為牙周病導致的鬆動，吃東西使不上勁，基本上也會被放棄使用。

有牙，但效率低

牙齒擁擠、錯亂，有些牙齒甚至無法咀嚼，為了將食物咬碎，患者不得不找到一個效率最高的地方來進行咀嚼。

其它原因

食物的大小、軟硬程度也會導致人們偏向使用某一邊的牙齒。當然，還有相當一部分人「天生任性」，口腔完全正常，仍然只用一邊牙……

（文章來自：牙科知識）

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