此國今年閱兵牽動全世界關注目光，好多人都盯著女兵到底能踢多高

2017年4月15日朝鮮在金日成廣場舉行大規模的閱兵活動，無疑牽動了全世界關注的目光。

朝鮮閱兵活動除了規模宏大以外，最令人關注的還有他們會在今年的閱兵儀式上曝光什麼樣的「尖端武器」，另外一個惹人興趣的就是朝鮮人民軍分列式的正步行進了。

朝鮮人民軍繼承了普魯士的正步形式，學名叫做「鵝步」，但是朝鮮為了顯示自身的戰鬥意志，把正步的高度定的很高，亞洲人的身材普遍偏於矮小，這樣的高度很難達到，於是就要踮著腳踢了，也就形成了那種一顛一顛的感覺。

從正步的高度上來說，朝鮮的女兵群體無疑是世界第一，這一點恐怕沒有人會反駁。這就需要有變好的柔韌性。柔韌性是指人體關節活動幅度以及關節韌帶、肌腱、肌肉、皮膚和其他組織的彈性和伸展能力，即關節和關節系統的活動範圍。物理概念柔韌性是指物體在受力變形後，不易折斷的性質...

發展柔韌性的練習方法是主動或被動的靜力性伸展法主動或被動的靜力性伸展練習是一種行之有效且比較流行的伸展方法，它是緩慢地將肌肉、肌腱、韌帶拉伸到有一定酸、脹和痛的感覺位置，並維持此姿勢一段時間，一般認為停留10～30秒應該是理想時間，每種練習應連續重複4～6次為最好。這種方法可以比較好地控制使用力量，比較安全，尤其適合於活動少和未經訓練的人，它由於拉伸緩慢可避免拉傷。

據2012年的數據，朝鮮人民軍共有112萬人，其中女兵就佔到15%，約為18萬人，無論從比例還是從數據來說，朝鮮女兵都是世界第一。以前有媒體展出的朝鮮女兵穿高跟鞋巡邏的照片，看似給人們對朝鮮女兵吃苦耐勞、遵守紀律、樸素簡單的形象來了個比較大的反差。其實，畢竟朝鮮社會也正在走向逐步開放，對外的公關宣傳也顯得逐步重要起來。

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