人老還有性想法，想找老伴正常嗎？

人老還有性想法，想找老伴正常嗎？

無論男女在更年期以後就會漸漸進入老年。老年的界線從年齡上如何劃分，在各國及其不同年代有不同標準。大體上說來，一般把60歲或65歲以上劃歸老年期。

其實，很多學者根據衰老程度，從不同角度把年齡分為4種。

1、自然年齡：即生命實際度過的歲月。

2、生理年齡：人體總的健康及各器官機能狀況。

3、心理年齡：人的心理老化程度。

4、社會年齡：能參加社會工作的年限。

上述4種年齡非為平行發展的，但互有影響。就是說人的衰老並不是絕對的。隨著科學進步、社會發展，人的壽命逐漸延長。在我國人均壽命已接近70歲，有的大城市甚至超過了70歲。要想延年益壽，最主要的是保持老人的身心健康，也就是延長生理與心理年齡。

老年人的心理狀況也包含性心理。隨著年齡增長，性生理也發生變化。男女都有個更年期問題，在女性更年期更明顯。此時卵巢逐漸停止排卵和產生女性激素，出現—系列神經、循環、內分泌紊亂，而由月經失調到停經（絕經）為止。

對男性而言，自50歲以後生精能力逐年下降，60歲以後下降得更明顯，但一直到90歲仍有生精能力。生育能力的下降並不意味著性能力隨之降低。據國外統計，有3/4的61?71歲的老人每月有1次或更多的性生活。其中老年女性的性慾與男性相比，隨年齡增加而減退的速度要快些。

老年人的性心理更多的受到傳統的意識與社會因素的影響，而大受壓抑。尤其重要的是自身產生了許多消極意識，如：

1、認為年亊已高，性功能該退化了。

2、子女都有了後代，自己早已無生育能力，再過性生活是可恥的。

3、性生活消耗體力，對老年人會影響健康。

而年輕人也同樣認為，年老了想再結婚，可以理解為找個老伴，生活上有個互相照應，若還有老夫妻的性生活，那是不可思議的。甚至會恥笑老人們不正經，荒唐，進而進行遣責、干涉。

社會上又有敬老院、托老所一類的機構，收容孤寡老人，人們只想著照顧老人的生活，忘記了考慮他們還需要一定的性生活。這種性隔離更進一步把老人與性封閉起來，斷絕了他們性生活的環境，為數不少的老人還有一定性功能，這樣對他們並不是一件好事。

老年婦女的性心理尤其更受壓抑。因為從社會總體估計，女性壽命大於男性，而夫妻間年齡差是男大於女，其結果，社會上獨身女性老人數量更多。她們喪夫多年之後，長期沒有性生活，再加以自身生理上的特點，則會造成永久性性功能喪失。如果再有子女「離巢」遷居，則加重了她們的孤獨感；同時作為「母親」的天性角色丟失，從心理上給這些老婦人造成巨大的痛苦。

現代科學認為老年人只要無重要器官的嚴重疾病，體質尚好，保持適當的性生活，不但無害反而有益。據一位日本學者研究，老人沒有性生活，就會發生「性萎縮」。而保持適當性生活可防止腦老化。所以，老年人自身想延年益壽，除了注意身體鍛煉、飲食起居的衛生外，還應在性心理上更新觀念。

1、理直氣壯地明確：性生活也是老年正常生活的組成部分，絕不是下流可恥之亊。

社會輿論應加以配合，提倡並鼓勵老年人過適當的性生活，批評那些嘲笑、壓制、反對老年人性行為的種種錯誤的思想、行為。創造條件，幫助有能力和條件的老年人早日實現其晚年的幸福生活。

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