中學女教師的十個祛皺秘籍，不用花錢也可以撫平皺紋

皺紋，一個隨著年齡增長而不能忽視的話題，首先我們要理智地對待皺紋，做到提早預防，第一道皺紋出現，也不必驚慌，因為提早的預防措施，已經讓你的皺紋出現得比別人晚幾年了，而是應該以預防為主，同時不讓已經出現的皺紋加深，做到理性抗衰老。下面有10個祛皺小方法，不用花錢就可以撫平皺紋，在家就可以進行了。

一：口香糖祛皺紋

因為咀嚼能促進面部肌肉運動，改善血液循環，提高皮膚細胞的代謝活動，從而使面部皺紋減少，面色紅潤。每天咀嚼15-20分鐘的口香糖有助於美容。

二：綢緞枕套祛皺紋

把你的枕套換成綢緞質地，早時起來後的「臨時」皺紋自然就沒有了。

三：唱歌祛皺紋

唱歌時面部肌肉群發生有節律的運動，促進面部血液循環和營養物質供應，使面容紅潤富有彈性，延緩了皮膚皺紋的形成。

四：啤酒祛皺紋

啤酒的酒精含量少，所含的鞣權、苔味酸有刺激食慾、幫助消化和清熱的作用，還含有大量維生素B、糖和蛋白質，所以適量喝點啤酒可減少段部皺紋。

五：吹口哨祛皺紋

吹口哨可「動員」臉部肌肉人充分運動，因而減少面部皮膚皺紋，收到美容功效。

六：雞骨祛皺紋

經常熬點雞骨頭湯喝（雞皮最好也加在一起熬），能消除皺紋，使肌膚細膩。

七：絲瓜祛皺紋

將絲瓜汁混合酒精和蜜糖，把汁液塗在臉上，干後用清水洗凈即可。

八：蜂蜜祛皺紋

早上空腹喝一杯槐花蜂蜜或是棗花蜂蜜，既可防止皺紋，又可排毒。

九：茶葉祛皺紋

茶葉含有豐富的化學成分，能夠推遲面部皺紋的出現或減少皺紋。

十：水果祛皺紋

香蕉搗爛後，加半湯匙橄欖油，攪拌均勻後塗在臉上對去皺有幫助；

不管做什麼一定要堅持下來，堅持下來才能看到效果，半途而廢可不是什麼好現象。

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