我可愛又脆弱的臉蛋，該用手or化妝棉來清潔？

說起「景甜洗臉」，大家應該都知道吧，

那到底視頻中的洗臉方式好還是不好呢，

相信你讀完本文會有自己的判斷~

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不正確的洗臉可以傷害表皮和防護層，是損傷皮膚的最常見的原因之一。洗臉，並不是像我們想像的這樣「無辜」「無害」。尤其是很多人追求清潔感，以當時的主觀體驗判斷洗臉的結果，犯了錯誤不易察覺，日積月累傷害皮膚。

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下面結合面部皮膚的3大特點說說洗臉中最需要注意的一些問題，讓我們在不傷害皮膚的情況下達到清潔這個目的 。

面部皮膚三大特點

皮脂豐富：

皮脂是由皮脂腺分泌（面部較一些其他部位有更發達的皮脂腺）的、最好的護膚品。它幫助皮膚控制微生物過度生長繁殖，滋養皮膚，減少水分丟失，保溫，保護和減少環境因素對皮膚的傷害。脂質容易沾染污物，需要定期清潔。

脆弱：

面部的皮膚常年暴露於紫外線和各種微生物（細菌、真菌、病毒等）之中，承受溫度、風、環境污染物對它的傷害。因此，比起其它部位，面部皮膚脆弱、敏感、易受傷害，也是最先出現衰老表現的部位。

酸性PH值：

面部皮膚呈微酸性（平均pH值在5左右），這個酸性環境對維持皮膚的正常生理功能非常重要。

潔面中最重要的問題

在了解了以上原理後，就不難理解這幾個問題了。

潔面劑：

由於皮脂對人本身就是有用的，而面部又相對更加脆弱，所以無論什麼膚質，都需要選擇溫和為主的產品，最好打出泡沫而不要直接將高濃度潔面劑塗抹在臉上。

時間：

經驗告訴我，大家在洗臉中最好讓皮膚跟潔面劑的接觸時間≤20秒鐘，以免造成不必要的傷害。尤其是那些已經有因為清潔過度產生皮膚問題的朋友，更需要注意不要過度清潔。

水：

毛孔其實並不會做收縮和打開的動作，所以過高水溫只會使得油脂過分流失，皮膚膠原蛋白失去彈性。溫越接近皮膚溫度，對皮膚的傷害越小。水的作用是沖凈潔面劑，副作用是增加了pH值，剛洗完的皮膚往往接近中性。

除此之外，很多朋友還會選擇一些輔助工具來潔面，比如普通毛巾、一次性化妝棉、Microfiber（微纖維）毛巾，攜帶型洗臉巾等等，選擇一個「好隊友」當然是非常重要的，接下來我們講講如何選擇合適的工具。

洗臉工具必備的3個條件

柔軟性：

必備，越軟越不容易傷害皮膚。在此我想提醒大家一下：搓/擦的去角質的動作不適合用在面部。面部可以採用化學去角質方法，比較安全、可靠，不傷害皮膚。常用的有BHA（水楊酸類）和AHA（各種果酸類）去角質。BHA類相對AHA類來說溫和些，刺激性小些，可以用面膜或面霜的形式來去角質。使用期間需要注意防晒。

摩擦性：

跟皮膚之間摩擦性越小越好，粗糙的產品會給面部脆弱的皮膚造成一些肉眼看不到的細小擦傷。你很可能有過清潔後使用護膚品感到刺刺的經歷。

是否容易清潔，是否容易滋生細菌。

常見的洗臉工具

近來一次性化妝棉洗臉比較火，為什麼大家一下子對這個概念產生興趣？ 原因就在於一次性化妝棉柔軟、無阻力、不傷害皮膚，而且用一塊丟一塊，不用擔心二次使用的細菌滋生問題。另外洗臉的時候能夠有效地幫助清除殘留的潔面劑和污物，洗臉效率比較高。比起毛巾和馬姿琳布巾更溫和，不傷皮膚。

棉片有各種材質的，不同材質和工藝，使用感受也不一樣。

選擇的關鍵：

1、柔軟性：當然是越柔軟越好；

2、吸水性：吸水性好的材質清潔效率也高些；

3、使用時它的大小是否方便（比如說太小就不適合洗臉用）。

拍干而不是擦乾

洗完臉，需要用吸水性能好的，乾淨的干毛巾/一次性面片/旅行洗臉巾等輕輕拍干皮膚（注意一定不是擦乾的動作，避免拉扯和摩擦）。女神都是輕輕拍按的哦，喜歡大力擦拭的妹子們要小心咯~

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