孩子總是生病居然是因為這！

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現在的生活條件好了，孩子卻變成了溫室的花朵，一經風吹雨打便會生病。究其原因，是因為現在孩子越來越少地接觸「地氣」。那什麼是地氣呢?地氣在孩子成長中的重要性在哪?怎樣讓孩子接觸地氣?下面跟小編一起去了解下!

什麼是地氣

地氣為中醫名詞，有飲食五穀之氣的意思。古語有云：位仙者，吸天地之靈氣，集日月之精華，方能長壽。這裡所說的天地之靈氣便是指天氣和地氣。另外，《素問·陰陽應象大論》中說：天氣通於肺，地氣通於嗌。由此可見天氣和地氣對人體健康的益處。

現如今，孩子們都生活在了鋼筋水泥之中，根本不知道何為地氣，更不可能得到地氣的滋養。長此以往，孩子的木氣升發，便會導致多種疾病的發生。

中醫五行學說中將凡具有生長、升發、條達舒暢等作用或性質的事物均歸屬於木，並認為五臟中的肝屬於木。《紅樓夢》第八十三回中說道：「木氣不能疏達，勢必上侵脾土，飲食無味。」五臟中肝脾不適定會影響人的健康，對於孩子則影響其生長發育、誘發各種病症的發生。

地氣在孩子成長中的重要性

孩子接地氣而得木性，便能茁壯成長。

中醫養生重在養木氣，木氣得當敷和，便可達到生氣最旺，從而達到生長的最佳狀態。木氣的休養與地氣相關，因為土為地，無土難以養木，孩子若接地氣，便能夠得木性，沐陽光從而升木氣。

另一方面，春天也對應五行中的木，所以春氣通肝，若在立春之後，於天氣好的情況，帶著孩子踩地氣，便可使肝膽之氣(木氣)更為蓬勃。

如何讓孩子接地氣

接地氣最簡單的方法就是在天氣晴朗、溫和的時候，帶著孩子去公園。因為厚棉襪和布鞋具有透氣性，更利於接地氣，所以建議給孩子們穿上厚的棉襪或者布鞋在公園的土地上行走。

接地氣要有泥土——地氣，從字面上理解，必與土相關，又因土養木，所以接地氣靠厚土，然後便可的木性生木氣。

接地氣要有陽光——萬物生長，向陽而生，人類也不例外，陽光在人的成長過程中發揮著不可替代的中要作用。接地氣更需陽光，只有這樣木氣方能上升。

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